西蒲SC）春期（令和4年4月～6月）スクールカレンダー

■2022年6月8日更新：6月9日(木)西蒲SCスクール臨時休講のお知らせ

■2022年5月18日更新：5月25日(水)西蒲SCスクール臨時休講のお知らせ

■2022年5月13日更新：5月17・24日(火)西蒲SCスクール臨時休講のお知らせ

■2022年4月16日更新：4月19日(火)西蒲SCスクール臨時休講のお知らせ

■2022年4月6日更新：[西蒲SC：西川総合体育館]「赤ちゃんと産後ママの！エクササイズ」臨時休講のお知らせ

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● 西蒲SC（西川総合体育館） 2022年度春期［令和4年4月～6月］スクールを令和4年4月1日（金）より順次開講いたします。お申し込みいただいたスクールの日程をご確認ください。

■ 月曜日 4月 11・18・25 / 5月 9・16・23・30 / 6月 6・13・27 [ 全10回コース ]

■ 火曜日 4月 5・12・19・26 / 5月 17・24・31 / 6月 7・14・21 [ 全10回コース ]

■ 水曜日 4月 6・13・27 / 5月 11・18・25 / 6月 1・8・15・22 [ 全10回コース ]

■ 木曜日 4月 14・21・28 / 5月 12・19・26 / 6月 2・9・16・23 [ 全10回コース ]

■ 金曜日 4月 1・8・15・22 / 5月 6・13・27 / 6月 3・17 [ 全9回コース ]

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スクールカレンダーのダウンロードはこちら・・・↓

■ プログラムガイド / SCのご案内 / スクールカレンダー の ダウンロード

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皆さま方とお会いできる日をスタッフ一同楽しみにしております。

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西蒲SC）令和4年3月25日(金)現在：2022年度春期（令和4年4月～6月）満員御礼スクール

[西蒲SC：西川総合体育館] 令和4年3月25日（金）現在 : 2022年度春期（令和4年4月～6月）スクールで、定員に達したため募集を終了したクラスについてお知らせいたします。

■ フランクリンメソッド&ピラティス 月曜日 9：30～10：30

■ 姿勢改善！ピラティス 月曜日 10：45～11：45

■ 65歳からの！足腰元気体操 火曜日 13：15～14：15

■ 初心者入門卓球 木曜日 9：30～10：30

■ 中級者卓球 木曜日 10：45～11：45

■ 体幹バランスエクササイズ 木曜日 14：30～15：30

■ イスで足腰元気体操 金曜日 13：15～14：15

■ はじめての！バランスボール 金曜日 14：30～15：30

上記のクラスが満員となっております。

たくさんのお申し込みありがとうございます。
また、残りわずかとなっているクラスもございます。受講希望の方は、早めにお申し込みをお願いいたします。先着順で定員になり次第締め切らせていただきます。予めご了承ください。

--- お申し込み方法↓ ---

■ 西蒲SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号＋お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをしてください。 ※スクール当日の受付はいたしません。

●問い合わせ ： 新潟市西川総合体育館　電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1　/ Google Maps

--- 詳しくは、こちら↓ ---

■ プログラムガイド / SCのご案内 / スクールカレンダー の ダウンロード

追伸：西川総合体育館にてパンフレットを配布しております。

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地域活動）「赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ教室＠こども創造センター」をおこないました。

「赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ教室」のセミナーを チームSPOFIT新潟 が こども創造センター 様からのご協力をいただき開催いたしました。

令和3年度は年間4回のセミナーとして、①8月9日(月)3組 ②11月8日(月)７組 ③12月６日(月)８組 ④3月７日(月)７組の方々からご参加いただきました

 画像の取り扱いについて　※画像をクリックすると拡大表示されます。

「親子でごあいさつ！」からスタートして、最初はマットに座り音楽に合わせて手遊びをしたり、歌に合わせて体をさすったりしながら親子のふれあいを楽しみます。ママのストレッチや筋力トレーニングも抱っこやおヒザの上に乗ったまま、ずっと一緒におこなえるので赤ちゃんにもママにも嬉しい効果がいっぱいです。

こども創造センター 様では、赤ちゃんと産後ママの教室の他にも、1歳児親子の「よちよち親子ふれあい体操」と2歳児親子の「すくすく親子ふれあい体操」が予定されています。子どもの神経系の発達が著しいこの時期に、あそびを通じてからだを動かす楽しさを体験してもらいたいと思っています！

このような単発セミナーなどを依頼したい！という方は…チームSPOFIT新潟 までお気軽にご連絡・ご相談ください。様々なご要望にお応えできるようプログラムをご用意しております。

↓

お問合せ先

[Yuriko]

無料体験セミナー）「赤ちゃんと産後ママの！エクササイズ」参加者募集

2022年4月6日更新 ： [西蒲SC：西川総合体育館] 体験セミナー「赤ちゃんと産後ママの！エクササイズ」開催日程変更のお知らせ

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タイトルのセミナー募集が令和4年3月23日（水）9：00～より開始されます。

先着順、定員になり次第締切りとなりますので、参加をご希望される方はお早めにお申込み下さい。

■ 問い合わせ・会場 ： 新潟市西川総合体育館　電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1　/ Google Maps

詳細は↓

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● 赤ちゃんと産後ママの！エクササイズ

内容 ： 赤ちゃんの神経発達を促すふれあい遊びと、ママの身体の引締めを目的としたエクササイズをおこないます。

日時 ： 令和4年4月6日（水） 10：45 ～ 11：45

対象 ： 生後3ヶ月～12ヶ月の乳児とその母親（医師から運動を禁止されていない方）

定員 ： 先着16組 ※双子可

講師 ： OKJエアロビックファミリー 認定インストラクター　渋谷百合子 [ チームSPOFIT新潟 ]

参加費 ： 無料

持ち物 ： 運動のできる服装・内履き（母親）、タオル、水分補給飲料、いつもの赤ちゃん用お出かけグッズ

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■ 『市報にいがた第2763号(令和4年3月20日号)』

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たくさんのご参加お待ちしております。

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西蒲SC）2022年3月28日(月)「フィットネス・ヨーガ」「リラックス・ヨーガ」臨時休講

いつも 西蒲SC[新潟市西川総合体育館] の運営にご理解とご協力をいただき誠にありがとうございます。

大変申し訳ございませんが、講師の都合により下記 ↓ のスクールを臨時休講させていただきます。

受講者の皆様にはご迷惑をお掛けいたしますがよろしくお願いし上げます。

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●　2022年3月28日(月)

・フィットネス・ヨーガ（13：15～14：15）
・リラックス・ヨーガ（14：30～15：30）

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[kazama]

西蒲SC）2022年度 春期 (令和4年4月～6月)スクール募集 西蒲区役所だより掲載

■ 2022年3月4日更新：[西蒲SCスクール] 休止を再延長するクラスのお知らせ。

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『2022年度春期（令和4年4月～6月）スクール募集』 が 『西蒲区役所だより第358号（令和4年3月6日号）』 に掲載されました。

前期からの継続参加者を含み定員が決定されていますので、クラス毎に定員が異なります。また、先着順で定員になり次第締め切りとなりますので、予めご了承ください。

■ 西蒲SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号＋お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをしてください。 ※スクール当日の受付はいたしません。

●問い合わせ：新潟市西川総合体育館　電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1　/ Google Maps

●詳しくは、こちら↓

■ プログラムガイド / SCのご案内 / スクールカレンダー の ダウンロード

追伸：西川総合体育館にてパンフレットを配布しております。

[kazama]

西蒲SC）休止を再延長するクラスのお知らせ。

いつも 西蒲SC(西川総合体育館) の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、以下のクラスについて、休止を再延長させていただきます。

---冬期(2022年1月～3月)---

かんたん！エアロ＆ピラティス(月曜 19:00～20：00)

午後のソフトエアロ(火曜 14:30～15:30)

ボディケア＆リズムエクササイズ(水曜 9:30～10:30)

Jr．体幹＆コーディネーショントレーニング(水曜 17:45～18:45)

かんたん！コンビネーションエアロ(木曜 19:00～20:00)

中級者卓球(木曜 10:45～11:45)

上級者卓球(木曜 14:30～15:30)

午前のソフトエアロ(金曜 10:45～11:45) ⇒ 今期で終了となります。

中級者卓球(金曜 14:30～15:30)

---春期(2022年4月～6月)---

かんたん！エアロ＆ピラティス(月曜 19:00～20：00)

午後のソフトエアロ(火曜 14:30～15:30)

ファイティングエアロ(火曜 20:15～21:15)

ボディケア＆リズムエクササイズ(水曜 9:30～10:30)

Jr．体幹＆コーディネーショントレーニング(水曜 17:45～18:45)

かんたん！エアロ＆タオルストレッチ(木曜 10:45～11:45)

かんたん！コンビネーションエアロ(木曜 19:00～20:00)

中級者卓球(木曜 10:45～11:45)

上級者卓球(木曜 14:30～15:30)

中級者卓球(金曜 14:30～15:30)

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※ 今後の状況により変更になる場合がございます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解とご協力のほどお願い申し上げます。

[Iinuma]