セミナー）西川総合体育館]赤ちゃんと産後ママの！エクササイズ無料体験セミナーをおこないました。

2022年7月6日(水) 新潟市西川総合体育館 で 西蒲SC 10：45～11：45「赤ちゃんと産後ママの！エクササイズ」無料体験セミナーをおこないました。
親子7組14名[母親7名、男の子５名、女の子２名]の方にご参加いただきました。参加してくださった皆さま誠にありがとうございました。

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このクラスはママのためのストレッチや筋トレ、有酸素運動などのエクササイズが多く盛り込まれています！運動終了後にはママのスッキリした表情を見ることができ、いつも子育てを頑張っているママたちが気持ちをリセットしてもらえるような場所づくりを目指しています。

また赤ちゃんと一緒に参加することで親子のふれ合いも多くなり、エクササイズを通してより一層コミュニケーションを深められるので、ママにも赤ちゃんにも嬉しいクラスとなっています。

親子運動の教室は定期的に水曜日開催しております！ぜひ 西蒲SC の親子運動教室へ来て、心と身体をリフレッシュしてください

● お問合せ・お申込み ： 新潟市西川総合体育館　電話0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 / Google Maps　

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● その他の詳細はこちら↓

■ 「2022年度 西蒲SCのご案内」（PDF形式 440.0KB A4×4枚）をダウンロード

■ 「2022年7月～9月（夏期）西蒲SCプログラムガイド」（PDF形式 535.0KB A4×4枚）をダウンロード

追伸：西川総合体育館にてパンフレットを配布しております。

[Yuriko]