いつも 西蒲SC[新潟市西川総合体育館] の運営にご理解とご協力をいただき誠にありがとうございます。
急なご連絡となり、大変申し訳ございませんが、講師の都合により下記 ↓ のスクールを臨時休講させていただきます。
受講者の皆様にはご迷惑をお掛けいたしますがよろしくお願い申し上げます。
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● 2023年1月24日（火）
・アクティブ・ヨーガ（19：00～20：00）
・ファイティングエアロ（20：15～21：15）
※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。
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[saeko]
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いつも 江南SC [新潟市横越総合体育館] の運営にご理解、ご協力いただき誠にありがとうございます。
講師の都合により下記の↓スクールを臨時休講とさせていただきます。
受講者の方には大変ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い申し上げます。
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●令和5年1月24日（火）
・いきいき！体幹エクササイズ（13：15～14：15）
・いきいき！美・骨盤体操 （14：30～15：30）
・身体スッキリ！ピラティス（19：00～20：00）
・美・骨盤エクササイズ （20：15～21：15）
●令和5年1月26日（木）
・いきいき健康フィットネス（13：15～14：15）
・はじめての！ピラティス （14：30～15：30）
※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。
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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。
［sumika］
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新潟市横越総合体育館 2023年2月スケジュール
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■ 休館日
20日(月)
■ ランニングコース個人開放
△ 12日(日) 16時頃開放予定
× 19日(日) 終日利用不可
△ 26日(日) 終日利用不可
その他、月曜～土曜日は9：00 ～ 21：30 まで開放
日曜・祝日は9：00 ～ 18：00まで開放
■ アリーナ個人開放（卓球6台・バドミントン2面） ⇒ 詳細
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、2020年8月より予約制となりました
・利用日1週間前の15時30分から、混雑回避のため電話のみで予約（先着順）
・1回の電話で1台（面）の予約が可能 ※予約時に利用者全員のお名前を確認
・利用当日、利用開始時間の15分前から受付をおこないます
・その他、詳細についてはお問合せ下さい（TEL 025-385-4477）
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17日(金) ① 9：00～11：00 ② 11：00～13：00
※2時間毎の入れ替え制
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■ SPOFIT新潟江南スポーツクラブ
◎休講日
20日(月) 休館日
21日(火)
22日(水)
23日(木・祝)
24日(金)
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■ 月間/年間スケジュールのダウンロード
http://www.spofit.jp/konan/yokogoshi-general-gym/download.html#schedule
■ 新潟市横越総合体育館HP
http://www.spofit.jp/konan/yokogoshi-general-gym/
■ SPOFIT新潟江南スポーツクラブHP
http://www.spofit.jp/konan-sc/
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[Hasegawa]
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新潟市西川総合体育館 2023年2月スケジュール
■ 休館日
なし
■ 利用時間の変更 ⇒ 詳細
10日(金) 17：00 開館
20日(月) 17：00 開館
※施設維持管理作業日
■ ランニングコース個人開放
△ 10日(金) 17：00 開館
△ 18日(土) 大会終了後 18：00頃 開放
△ 19日(日) 大会終了後 18：00頃 開放
△ 20日(月) 17：00 開館
△ 25日(土) 大会終了後 13：00頃 開放
△ 26日(日) 大会終了後 18：00頃 開放
その他は通常通り、 8：30 ～ 21：30 まで開放
■ アリーナ個人開放（卓球・バドミントン） ※要予約 ⇒ 詳細
・利用日1週間前の 15：30 から、混雑回避のため電話のみで予約（先着順）
・1回の電話で1台（面）の予約が可能※予約時に利用者全員のお名前を確認
・利用当日、利用開始時間の15分前から受付をおこないます
・その他、詳細については、お問合せ下さい（TEL 0256-78-7258）
6日(月) 15：00 ～ 21：00
7日(火) ～ 9(木) 9：00 ～ 21：00
※2時間毎の入れ替え制
■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブ
◎休講日
10日(金) 施設維持管理作業日
20日(月) 施設維持管理作業日
22日(水)
23日(木) 祝日
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■ 月間/年間スケジュールのダウンロード
http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/download.html#schedule
■ 新潟市西川総合体育館HP
http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/
■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブHP
http://www.spofit.jp/nishikan-sc/
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[kato]
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【無料スクール】みどりと森の運動公園
「はじめての！ハタ・ヨーガ」
は、おかげさまで定員に達しましたので募集を締め切らさせていただきました。
たくさんのお申込みありがとうございました。
尚、今後も様々なセミナーを予定しております。
詳細が決まりましたらまたこの ブログ で
お知らせいたしますので随時チェックしてみてください。
[Fujimiya]
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いつも 西蒲SC[新潟市西川総合体育館] の運営にご理解とご協力をいただき誠にありがとうございます。
急なご連絡となり、大変申し訳ございませんが、講師の都合により下記 ↓ のスクールを臨時休講させていただきます。
受講者の皆様にはご迷惑をお掛けいたしますがよろしくお願い申し上げます。
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● 2023年1月18日（水）
・はじめての！太極拳（13：15～14：15）
・太極拳(二十四式)（14：30～15：30）
※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。
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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。
[saeko]
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----【満員御礼】----
【無料体験セミナー】横越総合体育館
「はじめての！ハタ・ヨーガ」①②
定員に達しましたので募集を締め切りました。
詳細は↓
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こんにちは！スタッフの藤宮です🌼
2月に横越総合体育館にて
無料体験セミナーを
開催させていただきます！
【はじめての！ハタ・ヨーガ】①②各1回コース
①2023年2月3日(金) 10：00～11：00 ※満員御礼
②2023年2月27日(月) 19：30～20：30 ※満員御礼
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対 象：15歳以上 （中学生を除く）
定 員：①②各15名
（先着順、定員になり次第締切り）
講 師：フィットネス
ヨーガインストラクター
藤宮 舞【チーム SPOFIT新潟 所属】
持ち物：運動ができる服装、タオル、
水分補給用飲み物など
会 場：横越総合体育館 剣道場
新潟市江南区いぶき野1-1-1
お申込み：1月18日(水)
9：00より電話または来館にて
Tel.025-385-4477
《市報にいがた1月15日号掲載》
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ハタ・ヨーガとは…
正しい呼吸法をおこないながら、
ゆっくりとポーズを
とっていくことでリラックス効果
を深く感じることが
できるヨーガです。
ポーズもそこまで複雑なものが
ないので、ヨーガ初心者の方におすすめです。
3日午前中、27日夜の各1回コースですので
ご都合の良い日にちに
是非、お越しください！
もちろん、両日のご参加も大歓迎です♥
お会いできることを楽しみにしています😊
[Fujimiya]
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----【満員御礼】----
[無料スクール] みどりと森の運動公園 「はじめての！ハタ・ヨーガ」
は定員に達しましたので募集を締め切りました。
詳細は↓
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こんにちは！スタッフの藤宮です😊
2月にみどりと森の運動公園にて
無料スクールを開催させていただきます❕
【はじめての！ハタ・ヨーガ】全3回コース
・2月9日(木)
・2月16日(木)
・2月23日(木・祝)
13：30～14：30
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対 象：15歳以上 （中学生を除く）
定 員：10名
（先着順、定員になり次第締切り）
講 師：フィットネス
ヨーガインストラクター
藤宮 舞【チームSPOFIT新潟 所属】
持ち物：運動できる服装、タオル、
水分補給用飲み物 など
会 場：みどりと森の運動公園体育施設
野球場内ミーティングルーム
新潟市西区板井1018-1
お申込み：1月18日(水)
9：00より電話または来館にて
Tel.025-379-3766
《市報にいがた1月15日号掲載》
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ハタ・ヨーガとは…
正しい呼吸法をおこないながら、
ゆっくりとポーズを
とっていくことでリラックス効果を
深く感じることができるヨーガです。
ポーズもそこまで複雑なものはないので
ヨーガ初心者の方におすすめです。
全3回コースですので
参加者の皆さまのペースに
合わせながら徐々に
レベルアップしていこうと思っています。
一緒にヨーガを楽しみましょう🍃
たくさんのご参加お待ちしております❗
[Fujimiya]
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これも皆さま方のご理解とご協力のおかげだとスタッフ一同感謝しております。
下記のクラスが定員まで残りわずかとなっております。
■ イスで足腰元気体操 月曜日 13：15～14：15
■ ジャイロキネシス 火曜日 9：30～10：30
■ 中級者卓球 火曜日 11：00～12：00
■ いきいき！体幹エクササイズ 火曜日 13：15～14：15
■ 中級者卓球 火曜日 14：30～15：30
■ リラックス・ヨーガ 水曜日 20：15～21：15
■ 赤ちゃんと産後ママの！エクササイズ 木曜日 10：00～11：00
■ はじめての！ピラティス 木曜日 14：30～15：30
■ ボディケア＆リズムエクササイズ 金曜日 13：15～14：15
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● 問い合わせ：新潟市横越総合体育館 電話 025-385-4477
新潟市江南区いぶき野1丁目１番1号 / Google Maps
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おかげさまで令和5年1月6日（金）「イスで足腰元気体操」 をかわきりに、冬期スクール（令和5年1月～3月）をスタートさせていただくことができました。
これも皆さま方のご理解とご協力のおかげだとスタッフ一同感謝しております。
下記のクラスが定員まで残りわずかとなっております。この他にも定員に達していないスクールについては令和5年1月末日まで随時受付中です。
■ フットケア&リラックス・ヨーガ 月曜日 14：30～15：30
■ 太極拳（二十四式）水曜日 14:30～15：30
■ 体幹バランスエクササイズ 木曜日 14:30～15：30
■ バランスボールdeエクササイズ 金曜日 14：30～15：30
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● お問合せ・お申込み ： 新潟市西川総合体育館 電話0256-78-7258
新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 / Google Maps
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● その他の詳細はこちら↓
■ プログラムガイド / SCのご案内 / スクールカレンダー の ダウンロード
追伸：西川総合体育館にてパンフレットを配布しております。
[kazama]
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