【無料スクール】みどりと森の運動公園「はじめての!ハタ・ヨーガ」参加者募集
----【満員御礼】----
[無料スクール] みどりと森の運動公園 「はじめての!ハタ・ヨーガ」
は定員に達しましたので募集を締め切りました。
詳細は↓
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こんにちは!スタッフの藤宮です😊
2月にみどりと森の運動公園にて
無料スクールを開催させていただきます❕
【はじめての!ハタ・ヨーガ】全3回コース
・2月9日(木)
・2月16日(木)
・2月23日(木・祝)
13:30~14:30
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対 象:15歳以上 (中学生を除く)
定 員:10名
(先着順、定員になり次第締切り)
講 師:フィットネス
ヨーガインストラクター
藤宮 舞【チームSPOFIT新潟 所属】
持ち物:運動できる服装、タオル、
水分補給用飲み物 など
会 場:みどりと森の運動公園体育施設
野球場内ミーティングルーム
新潟市西区板井1018-1
お申込み:1月18日(水)
9:00より電話または来館にて
Tel.025-379-3766
《市報にいがた1月15日号掲載》
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ハタ・ヨーガとは…
正しい呼吸法をおこないながら、
ゆっくりとポーズを
とっていくことでリラックス効果を
深く感じることができるヨーガです。
ポーズもそこまで複雑なものはないので
ヨーガ初心者の方におすすめです。
全3回コースですので
参加者の皆さまのペースに
合わせながら徐々に
レベルアップしていこうと思っています。
一緒にヨーガを楽しみましょう🍃
たくさんのご参加お待ちしております❗
[Fujimiya]
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