【無料体験セミナー】横越総合体育館「はじめての!ハタ・ヨーガ」参加者募集
----【満員御礼】----
【無料体験セミナー】横越総合体育館
「はじめての!ハタ・ヨーガ」①②
定員に達しましたので募集を締め切りました。
詳細は↓
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こんにちは!スタッフの藤宮です🌼
2月に横越総合体育館にて
無料体験セミナーを
開催させていただきます!
【はじめての!ハタ・ヨーガ】①②各1回コース
①2023年2月3日(金) 10:00~11:00 ※満員御礼
②2023年2月27日(月) 19:30~20:30 ※満員御礼
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対 象:15歳以上 (中学生を除く)
定 員:①②各15名
(先着順、定員になり次第締切り)
講 師:フィットネス
ヨーガインストラクター
藤宮 舞【チーム SPOFIT新潟 所属】
持ち物:運動ができる服装、タオル、
水分補給用飲み物など
会 場:横越総合体育館 剣道場
新潟市江南区いぶき野1-1-1
お申込み:1月18日(水)
9:00より電話または来館にて
Tel.025-385-4477
《市報にいがた1月15日号掲載》
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ハタ・ヨーガとは…
正しい呼吸法をおこないながら、
ゆっくりとポーズを
とっていくことでリラックス効果
を深く感じることが
できるヨーガです。
ポーズもそこまで複雑なものが
ないので、ヨーガ初心者の方におすすめです。
3日午前中、27日夜の各1回コースですので
ご都合の良い日にちに
是非、お越しください!
もちろん、両日のご参加も大歓迎です♥
お会いできることを楽しみにしています😊
[Fujimiya]
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