無料体験セミナー）横越総合体育館「はじめての！ハタ・ヨーガ」参加者募集

----【満員御礼】----

【無料体験セミナー】横越総合体育館
「はじめての！ハタ・ヨーガ」①②
定員に達しましたので募集を締め切りました。

詳細は↓

①【満員御礼のお知らせ】
② 【満員御礼のお知らせ】

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こんにちは！スタッフの藤宮です🌼

2月に横越総合体育館にて
無料体験セミナーを
開催させていただきます！

【はじめての！ハタ・ヨーガ】①②各1回コース

①2023年2月3日(金) 10：00～11：00　※満員御礼

②2023年2月27日(月) 19：30～20：30　※満員御礼

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対　象：15歳以上 （中学生を除く）

定　員：①②各15名
         （先着順、定員になり次第締切り）

講　師：フィットネス
            ヨーガインストラクター
            藤宮 舞【チーム SPOFIT新潟 所属】

持ち物：運動ができる服装、タオル、
            水分補給用飲み物など 

会　場：横越総合体育館 剣道場
           新潟市江南区いぶき野1-1-1 　

お申込み：1月18日(水)
9：00より電話または来館にて

Tel.025-385-4477

《市報にいがた1月15日号掲載》

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ハタ・ヨーガとは…

正しい呼吸法をおこないながら、
ゆっくりとポーズを
とっていくことでリラックス効果
を深く感じることが
できるヨーガです。
ポーズもそこまで複雑なものが
ないので、ヨーガ初心者の方におすすめです。

3日午前中、27日夜の各1回コースですので
ご都合の良い日にちに
是非、お越しください！
もちろん、両日のご参加も大歓迎です♥



お会いできることを楽しみにしています😊

[Fujimiya]