［地域活動：指導］「赤ちゃんと産後ママのエクササイズ教室・1～2歳児親子ふれあい体操教室＠こども創造センター」をおこないました。

「赤ちゃんと産後ママのためのエクササイズ教室」「1～2歳児親子ふれあい体操教室」のセミナーを チームSPOFIT新潟 が こども創造センター 様からのご協力をいただき開催いたしました。

令和4年度は赤ちゃん親子に加えて、1～2歳児親子のふれあい体操教室もおこないました。赤ちゃん親子は①9月5日(月)3組 ②12月5日(月)6組 ③3月6日(月)9組、1～2歳児親子は①11月7日(月)７組②2月6日(月)15組の方々からご参加いただきました

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『赤ちゃんと産後ママのエクササイズ教室の様子』

最初はマットに座り、音楽に合わせて手遊びをしたり、歌に合わせて体をさすったりしながら親子のふれあいを楽しみます。ママのストレッチや筋力トレーニングも抱っこやおヒザの上に乗ったまま、ずっと一緒におこなえるので赤ちゃんにもママにも嬉しい効果がいっぱいです。

『1～2歳児親子ふれあい体操教室の様子』

手をつないでよちよち歩いたり、抱っこしながら回ったり、幼児さんも楽しめるあそびをママと一緒におこないます。

こども創造センター 様では、赤ちゃんと産後ママの教室や1～2歳児の親子教室、来年度は3～5歳児の親子教室も予定されています。子どもの神経系の発達が著しいこの時期に、あそびを通じて体を動かす楽しさをたくさん体験してもらいたいと思っております！

このような単発セミナーなどを依頼したい！という方は…チームSPOFIT新潟 までお気軽にご連絡・ご相談ください。様々なご要望にお応えできるようプログラムをご用意しております。

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