[西蒲SC：西川総合体育館]赤ちゃんと産後ママの！エクササイズ無料体験セミナーをおこないました。

2023年4月12日(水) 新潟市西川総合体育館 で 西蒲SC 10：45～11：45「赤ちゃんと産後ママの！エクササイズ」無料体験セミナーをおこないました。
親子10組20名[母親10名、男の子５名、女の子5名]の方にご参加いただきました。参加してくださった皆さま誠にありがとうございました。

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このクラスはママのためのストレッチや筋トレ、有酸素運動などのエクササイズをおこないます。運動終了後にはママのスッキリした表情や楽しそうな笑顔を見ることができ、いつも子育てを頑張っているママたちへ気持ちをリセットしてもらえるようなクラスづくりを目指しています。

また赤ちゃんと一緒に参加することで親子のふれ合いも多くなり、エクササイズを通してより一層コミュニケーションを深められるので、ママにも赤ちゃんにも嬉しいクラスとなっています。

親子運動の教室は定期的に水曜日開催しております！ぜひ 西蒲SC の親子運動教室へ来て、心と身体をリフレッシュしてください

● お問合せ・お申込み ： 新潟市西川総合体育館　電話0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 / Google Maps　

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追伸：西川総合体育館にてパンフレットを配布しております。

[Yuriko]