無料体験セミナー)みどりと森の運動公園「やさしいハタ・ヨーガ / アクティブ!ハタ・ヨーガ」参加者募集
こんにちは!スタッフの藤宮です😊
8月にみどりと森の運動公園にて
無料体験セミナーを開催させていただきます❕
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【やさしいハタ・ヨーガ】全3回コース
・8月3日(木)
・8月10日(木)
・8月17日(木)
⌚13:15~14:15
初心者の方を対象に、基本的なポーズを呼吸を感じながら
ゆっくりとおこなうリラックス系のヨーガセミナー。
【アクティブ!ハタ・ヨーガ】全3回コース
・8月3日(木)
・8月10日(木)
・8月17日(木)
⌚14:30~15:30
動きのあるヨーガをおこないたい方を対象に、
呼吸とポーズを連動させ流れるように
様々なポーズをおこなうセミナー。
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対 象:15歳以上 (中学生を除く)
定 員:各10人
(先着順、定員になり次第締切り)
講 師:フィットネス
ヨーガインストラクター
藤宮 舞【チームSPOFIT新潟 所属】
持ち物:運動できる服装、タオル、
水分補給用飲み物 など
会 場:みどりと森の運動公園体育施設
野球場内ミーティングルーム
新潟市西区板井1018-1
お申込み:7月5日(水)
9:00より電話または来館にて
Tel.025-379-3766
《市報にいがた7月2日号掲載》
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一緒にヨーガを楽しみましょう🍃
たくさんのご参加お待ちしております。
[Fujimiya]
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