無料体験セミナー）西川総合体育館「バランスボール！シェイプ/ 体幹ボディメイク」参加者募集

----【満員御礼】----

【無料体験セミナー】西川総合体育館

「バランスボール！シェイプ」

定員に達しましたので募集を締め切りました。

詳細は↓

【満員御礼のお知らせ】

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タイトルのセミナー募集が令和6年1月24日（水）9：00～より開始されます。

先着順、定員になり次第締切りとなりますので、参加をご希望される方はお早めにお申し込み下さい。

■ 問い合わせ・会場 ： 新潟市西川総合体育館　電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1　/ Google Maps

詳細は↓

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● バランスボール！シェイプ

内容 ： バランスボールなどを使ったストレッチ・筋トレ・有酸素運動で、引き締まった身体づくりを目指すセミナー

日時 ： 令和6年2月12日（月・祝） 19：00 ～ 20：00

対象 ： 15歳以上（中学生を除く）、医師から運動を禁止されていない方

定員 ： 先着25名

講師 ： 健康運動実践指導者　風間 航史 [ チームSPOFIT新潟 ]

参加費 ： 無料

持ち物 ： 運動のできる服装、タオル、水分補給用飲料

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● 体幹ボディメイク

内容 ： 身体のケアや、体幹トレーニングで健康的な身体づくりを目指すセミナー

日時 ： 令和6年2月12日（月・祝） 20：15 ～ 21：15

対象 ： 15歳以上（中学生を除く）、医師から運動を禁止されていない方

定員 ： 先着30名

講師 ： 健康運動実践指導者　風間 航史 [ チームSPOFIT新潟 ]

参加費 ： 無料

持ち物 ： 運動のできる服装、タオル、水分補給用飲料

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■ 『市報にいがた第2807号(令和6年1月21日号)』

たくさんのご参加お待ちしております。

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