無料体験セミナー）「赤ちゃんと産後ママの！エクササイズ＠西川総合体育館」をおこないました。
2024年4月17日(水) 新潟市西川総合体育館 で 西蒲SC 10：45～11：45「赤ちゃんと産後ママの！エクササイズ」無料体験セミナーをおこないました。
親子13組26名[母親13名、男の子５名、女の子8名]の方にご参加いただきました。参加してくださった皆さま誠にありがとうございました。
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このクラスはママのためのストレッチや筋トレ、有酸素運動などのエクササイズをおこなうクラスです。運動終了後にはママのスッキリした表情や楽しそうな笑顔を見せてもらっています。いつも子育てを頑張っているママたちが気持ちをリセットしてもらえるようなクラスづくりを目指しています。
また赤ちゃんとのふれあい遊びや赤ちゃんを抱っこしてのリズム体操もおこなうため、エクササイズを通してより一層コミュニケーションを深められる、ママにも赤ちゃんにも嬉しいクラスとなっています。
西川総合体育館の親子運動教室は、毎週水曜日に開催しております！ぜひ 西蒲SC の親子運動教室へ来て、心と身体をリフレッシュしてください 
● お問合せ・お申込み ： 新潟市西川総合体育館 電話0256-78-7258
新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 / Google Maps
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追伸：西川総合体育館にてパンフレットを配布しております。
[Yuriko]
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