セミナー）「親子ふれあい運動セミナー＠浦体育館」をおこないました。

タイトルのセミナーを、令和6年9月22日(日)①10:00～10:40②11:00～11:40 長岡市浦体育館 でおこないました。

チームSPOFIT新潟 では毎年この時期に『親子ふれあい運動セミナー』を開催しています。

①「赤ちゃんと産後ママのエクササイズ」生後３ヶ月～12ヶ月の乳児と保護者

②「親子ふれあい運動」3歳～就学前の幼児と保護者、それぞれのセミナーを40分間で開催しました。

①の赤ちゃんとママを対象としたクラスには、親子3組6名の方からご参加いただきました。赤ちゃんとのふれあい遊びやママのストレッチ＆トレーニングを音楽に合わせて進めていきます。赤ちゃんのかわいい反応やママの久しぶりの運動に楽しい笑顔がいっぱいでした。

②の３歳～就学前の幼児を対象としたクラスは、親子２組６名(1組はファミリーで参加)の方からご参加いただきました。音楽に合わせて、曲のイメージを膨らませながら動物になったり、乗り物のマネをしてジャンプ・走る・回る・バランスetc…さまざまな全身運動をおこなうことで、神経発達の向上に繋がることが期待できます。

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①赤ちゃんとママのクラス

②３歳～就学前の親子クラス

②のクラスに参加してくれたファミリーは、みんなが運動大好き！パパが楽しく盛り上げてくれる場面もありました😊

走りが速くなるには？の質問もあり、みんなで壁逆立ちにも挑戦しました！

親子でおこなうセミナーは、いつもみんなの嬉しそうなキラキラした笑顔であふれていますこのようなセミナーを通して親子のふれあいがもっともっと増えてくれたらいいなぁと願っています

ご参加いただいた皆さまありがとうございました。

来年の開催については予定が決まり次第、こちらの ブログ にてお知らせいたします！チェックしてみてください！！

[Yuriko]