西蒲SC）令和7年3月25日(火)現在：2025年度春期（令和7年4月～6月）満員御礼スクール

[西蒲SC：西川総合体育館] 令和7年3月25日（火）現在 : 2025年度春期（令和7年4月～6月）スクールで、定員に達したため募集を終了したクラスについてお知らせいたします。

■ はじめての！ピラティス 月曜日 14：30～15：30

■ ストレッチングヨーガ 木曜日 9：30～10：30

■ 65歳からの！足腰元気体操 木曜日 13：15～14：15

■ 初心者入門卓球 木曜日 9：30～10：30

■ 初級者卓球 木曜日 13：15～14：15

たくさんのお申し込みありがとうございます。
また、残りわずかとなっているクラスもございます。定員に達していないクラスについては令和7年4月末日まで随時受付中です。受講希望の方はお早めにお申し込みをお願いいたします。先着順で定員になり次第締め切らせていただきますので、予めご了承ください。

--- お申し込み方法↓ ---

■ 西蒲SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号＋お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをお願いいたします。 ※スクール当日の受付はいたしません。

●問い合わせ ： 新潟市西川総合体育館　電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1　/ Google Maps

--- 詳しくは、こちら↓ ---

■ 2025年04_06月（春期）西蒲SCプログラムガイド（1.66MB）

追伸：西川総合体育館にてパンフレットを配布しております。

[kazama]

西川総体）2025年4月スケジュール

新潟市西川総合体育館　2025年4月スケジュール

■ 休館日

なし

■ 利用時間の変更 ⇒ 詳細

10日(木) 17：00 開館

※施設維持管理作業日

■ ランニングコース個人開放

△　10日(木) 17：00 開館

△　19日(土) 大会終了後 17：00頃開放予定

△　20日(日) 大会終了後 17：00頃開放予定

その他、8：30 ～ 21：30 まで開放

■ アリーナ個人開放（卓球・バドミントン） ※要予約 ⇒ 詳細

・利用日1週間前の 9：00 から、電話または窓口で予約（先着順）

・利用当日、利用開始時間の15分前から受付をおこないます

・その他、詳細については、お問合せ下さい（TEL 0256-78-7258）

7日(月) ～ 9日(水) 9：00 ～ 21：00

※2時間毎の入れ替え制

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブ

◎2025年春期スクール開始日

月曜スクール ⇒ 7日～

火曜スクール ⇒ 1日～

水曜スクール ⇒ 9日～

木曜スクール ⇒ 17日～

金曜スクール ⇒ 11日～

◎休講日

2日(水) 

3日(木)

4日(金)

10日(木) 施設維持管理作業日 

29日(火) 祝日

30日(水)

---------------　

■ 月間スケジュールのダウンロード

nishikawa_sougou_calender202504.pdf (205KB)

■ 年間スケジュールのダウンロード

nishikansc_school_calendar2025.pdf (186KB)

■ 新潟市西川総合体育館HP　

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブHP

http://www.spofit.jp/nishikan-sc/

---------------

[kato]

横越総体）2025年4月スケジュール

新潟市横越総合体育館　2025年4月スケジュール

-------------

■ 休館日

21日(月)

■ ランニングコース個人開放

△　5日(土) 18時頃開放予定

×　6日(日) 終日利用中止

△　13日(日) 16時頃開放予定

×　20日(日) 終日利用中止

△　25日(金) 19時頃開放予定

△　26日(土) 17時頃開放予定

×　27日(日) 終日利用中止

その他、月曜～土曜日は9：00 ～ 21：30 まで開放

日曜・祝日は9：00 ～ 18：00まで開放

■ アリーナ個人開放（卓球6台・バドミントン2面） ⇒ 詳細

・利用日1週間前の15時30分から、混雑回避のため電話のみで予約（先着順）

・1回の電話で1台（面）の予約が可能　※予約時に利用者全員のお名前を確認

・利用当日、利用開始時間の15分前から受付をおこないます

・その他、詳細についてはお問合せ下さい（TEL 025-385-4477）

＝＝＝＝＝

18日(金) ① 9：00～11：00　② 11：00～13：00

※2時間毎の入れ替え制

＝＝＝＝＝

■ SPOFIT新潟江南スポーツクラブ

◎2025年春期スクール開始日

月曜スクール ⇒ 7日～

火曜スクール ⇒ 1日～

水曜スクール ⇒ 9日～

木曜スクール ⇒ 10日～

金曜スクール ⇒ 11日～

◎休講日

2日(水)

3日(木)

4日(金)

21日(月) 休館日

25日(金) 大会開催のため

29日(月・祝)

-----------------

■ 月間スケジュールのダウンロード

yokogoshi_sougou_calender202504.pdf （235KB）

■ 年間スケジュールのダウンロード

konansc_school_calendar2025.pdf  （345KB）

■ 新潟市横越総合体育館HP　

http://www.spofit.jp/konan/yokogoshi-general-gym/

■ SPOFIT新潟江南スポーツクラブHP

http://www.spofit.jp/konan-sc/

---------------

[Hasegawa]

【随時更新】「赤ちゃんと産後ママの！エクササイズ」募集状況

江南SC （横越総合体育館　025-385-4477）
木曜　10:00～11:00

現在の空き状況　　残り　0  枠

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

西蒲SC （西川総合体育館　0256-78-7258）
水曜　10:45～11:45

現在の空き状況　　残り　7　枠

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

『赤ちゃんと産後ママの！エクササイズ』 とは…？

親子のふれあいを通して、ママのからだケアを目的としたエクササイズ(ストレッチ・筋トレ・有酸素運動など)と、赤ちゃんの抱っこや遊びによって五感を刺激し、神経発達を促す運動プログラムです！

■対象…生後３～12ヶ月の乳児と母親
■参加費…１回 600円
■講師…渋谷 百合子【チームSPOFIT新潟】（OKJエアロビックファミリー認定インストラクター）
■申込み…各施設にお問合せください

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

■ 画像の取り扱いについて　※画像をクリックすると拡大表示されます。

無料体験セミナー) 西川総合体育館「赤ちゃんと産後ママの！エクササイズ」参加者募集

タイトルのセミナー募集が令和7年3月19日(水)午前9時より開始されます。

先着順、定員になり次第締切りとなりますので、参加をご希望される方はお早めにお申し込み下さい。

■ 問い合わせ・会場 ： 新潟市西川総合体育館　電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1　/ Google Maps

詳細は↓

------------

● 赤ちゃんと産後ママの！エクササイズ

内容 ： 赤ちゃんと一緒に親子でふれあいながら、産後ママの身体ケアを目的としたストレッチや筋トレ、有酸素運動 などによるエクササイズを行います。

日時 ： 令和7年4月9日(水) 10：45 ～ 11：45

対象 ： 生後3ヶ月～12ヶ月の乳児とその母親(医師から運動を禁止されていない方)

定員 ： 先着10組 ※先着順、定員になり次第締切り

講師 ： OKJエアロビックファミリー 認定インストラクター　渋谷百合子 [ チームSPOFIT新潟 所属 ]

参加費 ： 無料

持ち物 ： 運動のできる服装・内履き(母親)、タオル、水分補給飲料、いつもの赤ちゃん用お出かけグッズ(お茶、おもちゃ、替えの下着など)

=====

お願い ： 傷害保険加入(保険料は主催者負担)と緊急時対応のため、参加時に申込書(名前、電話番号、緊急連絡先)を記入していただきます。

=====

■ 『市報にいがた第2835号(令和7年3月16日号)』

---------

たくさんのご参加お待ちしております。

[kazama]

体験セミナー）横越総合体育館「やさしいダンスエクササイズ」「はじめての！サルサダンス」をおこないました。

2025年 ①2月20日(木)、②2月27日(木)、③3月6日(木) 新潟市横越総合体育館 にて、体験セミナー「やさしいダンスエクササイズ 」「 はじめての！サルサダンス」をおこないました。

■ 画像の取り扱いについて　※画像をクリックすると拡大表示されます。

【やさしいダンスエクササイズ】 19：00～20：00
参加人数・・・①5名、②6名、③5名

ダンスの振付の中にストレッチや筋トレなど混ぜながら、聞き覚えのある懐かしい曲に合わせて身体を動かしました。
振付も上半身から下半身までさまざまなパートがあり、振付のバリエーションも豊富で楽しく身体を動かす事ができます ✨ 
跳んだり跳ねたりという動きはないので、ダンス初心者の方も安心してご参加いただけます！

【はじめての！サルサダンス】 20：15～21：15
参加人数・・・①8名、②11名、③9名

サルサダンスを中心に、さまざまなジャンルのラテン系ダンスで身体を動かしました。
指先から足先までを使う全身運動のため、体幹や足腰の強化に繋がります 💡
一つ一つの動作を細かく意識することで運動量もあがり、脂肪燃焼などダイエットにも効果的です！ 
サルサダンスが初めてという方も振付指導などもあり、基礎からしっかり学ぶことが出来ます 😊

ご参加していただいた皆様ありがとうございました 🙇

-----お知らせ-----
今回セミナーをおこなった
「やさしいダンスエクササイズ/はじめての！サルサダンス」の2クラスが
4月より毎週木曜日の夜に新規スクールとして開催が決定しています。
お申込みはまだまだ受付中です！

たくさんのご参加、お待ちしております ❗

[sumika]

江南SC）2025年度 春期（令和7年4月～6月）スクール募集市報にいがた掲載

『2025年度 春期（令和7年4月～6月）新規スクール募集』が令和7年3月5日(水)9：00～開始となります。

■ 『市報にいがた第2834号(令和7年3月2日号)』

■ 『江南区役所だより第431号(令和6年3月16日号)』

前期からの継続参加者を含み定員が決定されていますので、クラス毎に定員が異なります。また、先着順で定員になり次第締め切らさせていただきますので、予めご了承ください。

■ 江南SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号＋お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、スクール開始前日までを目処にご来館にて手続きをお願いいたします。 ※スクール当日は受付が大変混み合いますので、会員登録はご遠慮いただいております。

●問い合わせ：新潟市横越総合体育館　電話 025-385-4477 新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

●詳しくは、こちら↓

■ 2025年度（令和7年度）江南SCのご案内(348.4KB)

■ 2025年度（令和7年度）江南SCスクールカレンダー（344.9KB）

■ 2025年4_6(春期)プログラムガイド(1.86MB)

[Kobayashi]