【随時更新】「赤ちゃんと産後ママの！エクササイズ」募集状況

江南SC （横越総合体育館　025-385-4477）
木曜　10:00～11:00

現在の空き状況　　残り　0  枠

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西蒲SC （西川総合体育館　0256-78-7258）
水曜　10:45～11:45

現在の空き状況　　残り　7　枠

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『赤ちゃんと産後ママの！エクササイズ』 とは…？

親子のふれあいを通して、ママのからだケアを目的としたエクササイズ(ストレッチ・筋トレ・有酸素運動など)と、赤ちゃんの抱っこや遊びによって五感を刺激し、神経発達を促す運動プログラムです！

■対象…生後３～12ヶ月の乳児と母親
■参加費…１回 600円
■講師…渋谷 百合子【チームSPOFIT新潟】（OKJエアロビックファミリー認定インストラクター）
■申込み…各施設にお問合せください

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