セミナー）「親子ふれあい運動セミナー＠浦体育館」をおこないました。

タイトルのセミナーを、令和7年9月23日(火.祝)①10:00～10:40②11:00～11:40 長岡市浦体育館 でおこないました。

チームSPOFIT新潟 では毎年この時期に『親子ふれあい運動セミナー』を開催しています。

①「赤ちゃんと産後ママのエクササイズ」生後３ヶ月～12ヶ月の乳児と母親

②「親子ふれあい運動」3歳～就学前の幼児と保護者、それぞれ40分間のセミナーになります。

①の赤ちゃんとママを対象としたクラスは、親子１組２名のご参加をいただきました。今回は１組ということで、赤ちゃんがご機嫌な最初の時間を利用してママの身体ケアを目的としたストレッチポールをたっぷり目におこないました。ストレッチポールに乗って背中周りをほぐすことでママの喜ぶ顔を見ることができ、その後の赤ちゃんとのふれあい遊びでも赤ちゃんのかわいい反応や嬉しそうな表情によって楽しくて笑顔いっぱいの空間になりました💕

②の３歳～就学前の幼児を対象としたクラスは、親子４組９名(1組は兄妹での参加)の方からご参加いただきました。音楽に合わせて、曲のイメージを膨らませながら動物になったり、乗り物のマネをしてジャンプ・走る・回る・バランスetc…さまざまな全身運動をおこなうことで、神経系発達の向上に繋がります。

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①赤ちゃんとママのクラス

②３歳～就学前の親子クラス

親子でおこなうセミナーは、いつもみんなのキラキラした笑顔であふれていますこのようなセミナーを通して親子のふれあいがもっともっと増えてくれたらいいなぁと願っています

ご参加いただいた皆さまありがとうございました。

[Yuriko]