西蒲SC）2026年度 春期（令和8年4月～6月）おすすめスクール

皆さん、こんにちは！
寒さの中にも少しずつ春の気配が感じられるようになりましたね
春に向けて、西蒲SCのスクールで健康的な体づくりを始めてみませんか❓
今回は2026年度春期のおすすめスクールを2つご紹介します！

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水曜日 ≪19：00～20：00≫　【はじめての！サルサダンス】

水曜日 ≪20：15～21：15≫　【楽しく上達！サルサダンス】

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サルサダンスを中心に、さまざまなジャンルのラテン系ダンスで身体を動かします。
ダンスの振付の中にストレッチや筋トレなど混ぜ、指先から足先までを使う全身運動のため、体幹や足腰の強化にも繋がります 💡
振付も上半身から下半身までさまざまなパートがあり、振付のバリエーションも豊富で脳トレにもなります ✨
一つ一つの動作を細かく意識することで運動量もあがり、脂肪燃焼などダイエットにも効果的です！ 

サルサダンスが初めてという方は・・・
【はじめての！サルサダンス】
経験者の方や、さらにレベルアップしたい！という方は・・・
【楽しく上達！サルサダンス】　がおすすめです！

2クラスとも振付指導などもあり、基礎からしっかり学ぶことが出来ますので、たくさんのご参加お待ちしております 😊

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西蒲SCでは、その他多数のスクールを開催しております。
詳細はご来館または下記リンクにてご確認ください。

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●詳しくは、こちら↓

■ 2026年度（令和8年度）西蒲SCのご案内（390KB）

■ 2026年度（令和8年度）西蒲SCスクールカレンダー（319KB）

■ 2026年04_06月（春期）西蒲SCプログラムガイド（1.99MB）

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● 問い合わせ：新潟市西川総合体育館 電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺369番地1 / Google Maps

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