江南SC）令和6年9月25日(水)現在：2024年度秋期（令和6年10月～12月）満員御礼スクール

[江南SC：横越総合体育館] 令和6年9月25日(水)現在 ： 2024年度秋期（令和6年10月～12月）スクールで、定員に達したため募集を終了したクラスについてお知らせいたします。

■ 初級者卓球 火曜日 9：45～10：45

■ 身体スッキリ！ピラティス 火曜日 19：00～20：00

■ 初心者入門卓球 水曜日 13：15～14：15

■ 赤ちゃんと産後ママの！エクササイズ 木曜日 10：00～11：00

上記の4クラスが満員となっております。

たくさんのお申し込みありがとうございます。
また、残りわずかとなっているクラスもございます。受講希望の方は、早めのお申し込みをお願いいたします。先着順で定員になり次第締め切らさせていただきます。予めご了承ください。

◆申し込み方法↓

■江南SC会員 ⇒ 電話または来館にて「会員番号＋お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、スクール開始前日までを目処にご来館にて手続きをお願いいたします。 ※スクール当日は受付が大変混み合いますので、会員登録はご遠慮ください。

●問い合わせ：新潟市横越総合体育館　電話025-385-4477

新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

●詳しくは、こちら↓

■ 2024年10_12(秋期)プログラムガイド（1.68MB）

追伸：横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Kobayashi]

江南SC）2024年度 秋期（令和6年10月～12月）スクール募集市報にいがた掲載

『2024年度 秋期（令和6年10月～12月）新規スクール募集』が令和6年9月4日(水)9：00～開始となります。

■ 『市報にいがた第2822号(令和6年9月1日号)』

■『江南区役所だより第419号(令和6年9月15日号)』

前期からの継続参加者を含み定員が決定されていますので、クラス毎に定員が異なります。また、先着順で定員になり次第締め切らさせていただきますので、予めご了承ください。

■ 江南SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号＋お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、スクール開始前日までを目処にご来館にて手続きをお願いいたします。 ※スクール当日は受付が大変混み合いますので、会員登録はご遠慮いただいております。

●問い合わせ：新潟市横越総合体育館　電話 025-385-4477 新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

●詳しくは、こちら↓

■ 2024年度（令和６年度）江南SCのご案内（337.0KB）

■ 2024年度（令和6年度）江南SCスクールカレンダー（171.0KB）

■ 2024年10_12(秋期)プログラムガイド（1.68MB）

[Kobayashi]

無料体験セミナー）横越総合体育館「美姿勢トレーニング / はじめての！ハタ・ヨーガ」をおこないました。

こんにちは！

ついに！この夏を楽しむべく来月、
福井県にある芝政ワールドという
ウォータースライダーが充実している
プールに行く計画をたてて
今からワクワクが止まらない藤宮です😎💛
まだまだ暑い日が続きそうですが、
暑さ対策万全にして乗り切りましょう！

令和6年8月23日(金)、横越総合体育館にて、無料体験セミナー
「①美姿勢トレーニング / ②はじめての！ハタ・ヨーガ」をおこないました。
①9  ：30～10：30　参加人数：女性13名 / 男性1名
②10：45～11：45　参加人数：女性12名 / 男性2名

---セミナーの様子---
■ 画像の取り扱いについて　
※画像をクリックすると拡大表示されます。

【美姿勢トレーニング】


【はじめての！ハタ・ヨーガ】


 
美姿勢トレーニングでは
正しい姿勢づくりのための
筋力トレーニングをメインに、
ハタ・ヨーガでは
呼吸を感じながらゆったりと
ポーズをおこないました。

この日は外気温39度の猛暑日でした。
暑い日は身体が
ぐったりしがちだとは思いますが、
運動することでリフレッシュできたのではないかと思います！
私自身、動いていて
とても清々しい気持ちになりました。

ご参加ありがとうございました⚡

-----お知らせ-----
セミナーを開催した「美姿勢トレーニング / はじめての！ハタ・ヨーガ」は
2024年10月より毎週金曜日に新規スクールとして開講します。
9月4日(水)より新規受付スタートです！🍂

↓詳しくは江南SCプログラムガイドをチェック！↓
■ プログラムガイド / SCのご案内 / スクールカレンダー の ダウンロード

皆さまにお会いできることを
楽しみにしています🌟

[Fujimiya]

江南SC）2024年度 秋期スクール(令和6年10月～12月)募集について

「2024年10月～12月(秋期)江南SCスクール」の申込みについて・・・

■ ↓①～③の手順で募集となりますので、来館または電話(025-385-4477)にてお申込みください。

■ 先着順、定員になり次第締め切りとなりますので、できるだけ早い段階でお申込みください。

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① 現在スクールに参加されている方の継続受講を受付中です。

⇒ 継続受講をご希望の方は、2024年8月31日(土)までに忘れずにお申込みください。

② 2024年9月4日(水)より、↑①で定員に満たないクラスの新規受付を開始いたします。

⇒ 尚、この時点で既に定員に達している場合は、クラスの増設を検討いたしますので…予めご了承ください。

③ 2024年8月20日(火)より、会員・非会員共にリーフレットの配布を開始いたします。

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■ 2024年度（令和６年度）江南SCのご案内（337.0KB）

■ 2024年度（令和6年度）江南SCスクールカレンダー（171.0KB）

■ 2024年10_12(秋期)プログラムガイド（1.68MB）

[Kobayashi]

体験セミナー）「ピラティス for YOU」をおこないました

梅雨明けし本格的な夏がやってきました。皆さんいかがお過ごしでしょうか？斧はビアガーデン🍺や、夏休み中の姪っ子とプールに行ったり、夏を満喫しております✨皆様も熱中症に気を付けながら素敵な夏をお過ごしください✋

さて令和6年8月1日(木)、2日(金) 江南SC（横越総合体育館）体験セミナー「ピラティスForビギナー」、「ピラティスFor猫背」、「ピラティスFor肩こり」、 「ピラティスFor腰痛」を2日間に分けておこないました。

■ 画像の取り扱いについて　※画像をクリックすると拡大表示されます。

【8月1日(木) 担当：斧】

9：30～「ピラティスForビギナー」体験セミナーでは女性4名の方にご参加いただきました。ピラティスの効果の説明や基本の動きやを体験していただきました。

10：30～「ピラティスFor猫背」体験セミナーでは男性2名、女性7名の方にご参加いただきました。猫背になる原因や、猫背になる事でおこる身体の不調を説明し、それを改善するエクササイズをおこないました。

【8月2日(金)　担当：斎藤】

9：30～「ピラティスFor肩こり」体験セミナーでは女性3名の方にご参加いただきました。タイトル通り幾つかの肩こりの原因となる要因を説明し、肩こり緩和のほぐしをおこなってから肩まわりの安定に必要なピラティスをおこないました。

10：30～「ピラティスFor腰痛」体験セミナーでは女性3名の方にご参加いただきました。腰痛の文字通りの身体の中心。要となる骨盤の動きに重点をおきながら、日頃の身体の動かし方を再認識し、腰痛緩和へと繋げるピラティスをおこないました。

私達が保有している資格はPHIピラティスです。解剖学に強く、今回のセミナーも機能解剖学に基づきレッスンをさせていただきました。

2日間のピラティスセミナーでしたが、ピラティスを通して「身体がかるくなった！」「動きがスムーズになった！」という嬉しいお声をいただきました。今後もぜひ続けていただけたらと思います。参加してくださった皆さま大変ありがとうございました。

今回は横越総合体育館での開催でしたが、PHIピラティスインストラクターが指導するスクールは下記の施設で開催しております。

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横越総合体育館

水曜日：9：30～、13：15～、木曜日14：30～定期教室開催しております！ 江南SC（横越総合体育館） でチェックしてみてください！

● 問い合わせ：新潟市横越総合体育館　電話 025-385-4477 新潟市江南区いぶき野1丁目１番1号 / Google Maps

● 詳細はこちらから↓

■ プログラムガイド / SCのご案内 / スクールカレンダー の ダウンロード

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西川総合体育館

月曜日：9：30～、10：45～、14：30～定期教室開催しております！西蒲SC(西川総合体育館)　でチェックしてみてください！

●問い合わせ：新潟市西川総合体育館　電話0256-78-7258 新潟市西蒲区善光寺369番地1

●詳細はこちらから↓

■プログラムガイド/SCのご案内/スクールカレンダーのダウンロード

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今回のセミナーには参加できなかった方や、ピラティスに興味がある方など、男性の方も大歓迎です！

[Natsuko][sumika]

無料体験セミナー）横越総合体育館「美姿勢トレーニング」満員御礼

下記の【無料体験セミナー】が定員に達しました。
たくさんのお申込みありがとうございます！

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8月23日(金)9：30～10：30「美姿勢トレーニング 」

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なお、キャンセルによる空きが出た場合は
当施設LINE公式アカウントのトークにて配信いたしますので
ご興味のある方はお友だち登録をお願いします！→ 横越総合体育館【江南SC】

今後も様々なセミナーを予定しております。
詳細が決まり次第 当ブログ や LINE にてお知らせしてまいりますので
随時チェックしてみてください！

[ Hasegawa ]

無料体験セミナー）横越総合体育館「美姿勢トレーニング / はじめての！ハタ・ヨーガ」参加者募集

----【満員御礼】----

【無料体験セミナー】
横越総合体育館「美姿勢トレーニング」は定員に達しました。

詳細は↓

【満員御礼のお知らせ】

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こんにちは！スタッフの藤宮です🐱

8月に横越総合体育館にて
無料体験セミナーを開催させていただきます❕

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❗2024年秋期開講決定❗

【美姿勢トレーニング】1回コース

8月23日(金)
⌚9：30～10：30

ヨーガ×トレーニング×リズム要素を
組み合わせておこなう
美しい姿勢づくりを目的としたセミナー

【はじめての！ハタ・ヨーガ】1回コース

8月23日(金)
⌚10：45～11：45

初心者の方を対象に、基本的なポーズを
呼吸を感じながらゆっくりとおこなうヨーガセミナー

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対　象：15歳以上 （中学生を除く）

定　員：各15人
          （先着順、定員になり次第締切り）

講　師： 藤宮 舞【チームSPOFIT新潟 所属】

持ち物：運動できる服装、タオル、
            水分補給用飲み物 など

会　場：横越総合体育館
           剣道場(当日高温の場合はミーティングルーム)
           新潟市江南区いぶき野1-1-1

※傷害保険加入(保険料主催者負担)と緊急時対応のため、
参加時に申込書(名前・電話番号・緊急時連絡先)を記入していただきます。

お申込み：8月7日(水)
9：00より電話または来館にて

Tel.025-385-4477

《市報にいがた8月4日号掲載》
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ご参加お待ちしております。

[Fujimiya]

江南SC）スクール指導者募集（新潟市横越総合体育館）

[江南SC]SPOFIT新潟江南スポーツクラブ では、下記の条件でスクール指導者を募集しております。

フィットネス系グループレッスンの指導者の方でご興味のある方は、お気軽にメールにてご連絡ください。

担当者より、メールおよび電話にて折り返しご連絡させていただきます。

■ 連絡先

↳ konan-sc@spofit.jp

■ メール件名

↳ 指導希望

■ メール本文

↳ お名前　電話番号　など記入

＝＝＝ 募集内容 ＝＝＝

■ 場所

↳ 新潟市横越総合体育館　新潟市江南区いぶき野1丁目1番1号

■ 募集日時

↳ 月曜日　19：00～20：00,　20：15～21：15

↳ 金曜日　19：00～20：00,　20：15～21：15

■ Fee

↳ 1レッスン 　税込　4,730円～　※原則的に2本連続レッスン

■ 休講時の対応

↳ 代行指導者不要,　代替日の設定なし　※あなたのレッスンは、あなた以外の指導者にはできません

■ 支払い条件

↳ 3か月に1回　春夏秋冬各期終了後に銀行口座に振込

■ 参考　江南SC　プログラムガイド

［sumiyasu］

LINK　西蒲SC）スクール指導者募集（新潟市西川総合体育館）

体験セミナー）「ピラティス for YOU」参加者募集

タイトルのセミナー募集が令和6年7月10日(水)午前9時より開始されます。

先着順、定員になり次第締切りとなりますので、参加をご希望される方はお早めにお申込み下さい。

■問い合わせ・会場：新潟市横越総合体育館  TEL 025-385-4477

新潟市江南区いぶき野1丁目1番1号 / Google Maps

詳細は↓

ご希望のクラスのフォームからお申し込みください

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● ピラティス for ビギナー　　お申し込みはこちら

内容 ：ピラティスの基本のエクササイズを一人ひとり丁寧にお伝えしていきます。

日時 ： 令和6年8月1日(木) 9：15 ～ 10：00

対象 ： おおむね４０歳以上

定員 ： 先着10人 ※先着順、定員になり次第締切り

講師 ： 斧　純香 [ phi ピラティスインストラクター]

参加費 ： 1200円

持ち物 ： 運動のできる服装、タオル、水分補給飲料

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● ピラティス for 猫背　　お申込みはこちら

内容 ： 背骨や骨盤の動きをコントロールすることで猫背を改善していきます。

日時 ： 令和6年8月1日(木) 10：30 ～ 11：15

対象 ： おおむね４０歳以上

定員 ： 10人 ※先着順、定員になり次第締切り

講師 ： 斧　純香 [ phi ピラティスインストラクター]

参加費 ： 1200円

持ち物 ： 運動のできる服装、タオル、水分補給用飲料 など

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● ピラティス for 肩こり　　お申込みはこちら

内容 ：肩甲骨、背骨の動きを正しく意識することで正しい位置へ導き緩和に繋げます。

日時 ： 令和6年8月2日(金) 9：15 ～ 10：00

対象 ： おおむね４０歳以上

定員 ： 先着10人 ※先着順、定員になり次第締切り

講師 ： 斎藤　奈都子 [ phi ピラティスインストラクター]

参加費 ： 1200円

持ち物 ： 運動のできる服装、タオル、水分補給飲料

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● ピラティス for 腰痛　　お申込みはこちら

内容 ：骨盤、背骨の動きを正しく意識することで安定する姿勢へ導き緩和に繋げます。

日時 ： 令和6年8月2日(金) 10：30 ～ 11：15

対象 ： おおむね４０歳以上

定員 ： 先着10人 ※先着順、定員になり次第締切り

講師 ： 斎藤　奈都子[ phi ピラティスインストラクター]

参加費 ： 1200円

持ち物 ： 運動のできる服装、タオル、水分補給飲料

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お願い 

・お電話にてお申し込みされた方は、当日、傷害保険加入(保険料は主催者負担)と緊急時対応のため、参加時に申込書(名前・電話番号・緊急連絡先)を記入していただきます。

・お支払いは現金のみとなります

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■ 『市報にいがた第2818号(令和6年7月7日号)』

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たくさんのご参加お待ちしております。

[Kobayashi]

江南SC）令和6年6月25日(火)現在：2024年度夏期（令和6年7月～9月）満員御礼スクール

[江南SC：横越総合体育館] 令和6年6月25日(火)現在 ： 2024年度夏期（令和6年7月～9月）スクールで、定員に達したため募集を終了したクラスについてお知らせいたします。

■ 初級者卓球 火曜日 9：45～10：45

■ 中級者卓球 火曜日 14：30～15：30

■ 身体スッキリ！ピラティス 火曜日 19：00～20：00

■ 初心者入門卓球 水曜日 13：15～14：15

上記の4クラスが満員となっております。

たくさんのお申し込みありがとうございます。
また、残りわずかとなっているクラスもございます。受講希望の方は、早めのお申し込みをお願いいたします。先着順で定員になり次第締め切らさせていただきます。予めご了承ください。

◆申し込み方法↓

■江南SC会員 ⇒ 電話または来館にて「会員番号＋お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、スクール開始前日までを目処にご来館にて手続きをお願いいたします。 ※スクール当日は受付が大変混み合いますので、会員登録はご遠慮ください。

●問い合わせ：新潟市横越総合体育館　電話025-385-4477

新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

●詳しくは、こちら↓

■ プログラムガイド / SCのご案内 / スクールカレンダー の ダウンロード

追伸：横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Kobayashi]