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2024年2月21日 (水)

江南SC)2024年度 春期スクール(令和6年4月~6月)募集について

「2024年4月~6月(春期)江南SCスクール」の申込みについて・・・

■ ↓①~③の手順で募集となりますので、来館または電話(025-385-4477)にてお申込みください。

■ 先着順、定員になり次第締め切りとなりますので、できるだけ早い段階でお申込みください。

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① 現在スクールに参加されている方の継続受講を受付中です。

⇒ 継続受講をご希望の方は、2024年2月29日(木)までに忘れずにお申込みください。

2024年3月6日(水)より、↑①で定員に満たないクラスの新規受付を開始いたします。

⇒ 尚、この時点で既に定員に達している場合は、クラスの増設を検討いたしますので…予めご了承ください。

③ 2024年2月21日(水)より、会員・非会員共にリーフレットの配布を開始いたします。

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■ 2024年度(令和6年度)江南SCのご案内(337.0KB)

■ 2024年度(令和6年度)江南SCスクールカレンダー(171.0KB)

 ■ 2024年04_06月(春期)プログラムガイド(1.62MB)

[Kobayashi]

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2024年1月 8日 (月)

江南SC)令和5年度 冬期(令和6年1月~3月)スクールスタート!

おかげさまで令和6年1月8日(月)~「気功太極拳①」をかわきりに、冬期スクール(令和6年1月~3月)をスタートさせていただくことができました。

これも皆さま方のご理解とご協力のおかげだとスタッフ一同感謝しております。

下記のクラスが定員まで残りわずかとなっております。

このほかにも定員に達していないスクールについては令和6年1月末日まで随時受付中です。

■ 気功太極拳② 月曜日 10:45~11:45

■ ジャイロキネシス 火曜日 9:30~10:30

■ 中級者卓球 火曜日 11:00~12:00

■ 初級者卓球 火曜日 13:15~14:15 

■ いきいき!美骨盤体操 火曜日 14:30~15:30

■ 美・骨盤エクササイズ 火曜日 20:15~21:15

■ いきいき健康フィットネス 木曜日 13:15~14:15

■ はじめての!ピラティス 木曜日 14:30~15:30

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● 問い合わせ:新潟市横越総合体育館 電話 025-385-4477

新潟市江南区いぶき野1丁目1番1号 / Google Maps

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2023年12月26日 (火)

江南SC)2023年度冬期(令和6年1月~3月)スクールカレンダー

江南SC(横越総合体育館) 2023年度冬期[令和6年1月~3月]スクールを令和6年1月8日(月)より順次開講いたします。お申込みいただいたスクールの日程をご確認ください。

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■ 月曜日 1月8・22・29 / 2月5・26 / 3月4・11・25 [全8回コース]

■ 火曜日 1月9・16・23・30 / 2月6・13・27 / 3月5・12・19 [全10回コース]

■ 水曜日 1月10・17・24・31 / 2月7・14・28 / 3月6・13・27 [全10回コース]

■ 木曜日 1月11・18・25 / 2月1・8・15・29 / 3月7・14・21 [全10回コース]

■ 金曜日 1月12・19 / 2月2・9・16 / 3月1・8・15・22・29 [全10回コース]

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スクールカレンダーのダウンロードはこちら…↓

■ プログラムガイド / SCのご案内 / スクールカレンダー の ダウンロード

皆さま方とお会いできる日をスタッフ一同楽しみにしております。

[Kobayashi]

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2023年12月20日 (水)

江南SC)令和5年12月20日(水)現在:2023年度冬期(令和6年1月~3月)満員御礼スクール

[江南SC:横越総合体育館] 令和5年12月20日(水)現在 : 2023年度冬期(令和6年1月~3月)スクールで、定員に達したため募集を終了したクラスについてお知らせいたします。

■ 気功太極拳① 月曜日 9:30~10:30

■ 初級者卓球 火曜日 9:45~10:45

■ 中級者卓球 火曜日 14:30~15:30

■ 身体スッキリ!ピラティス 火曜日 19:00~20:00

■ 初心者入門卓球 水曜日 13:15~14:15

■ からだケア&トレーニング 金曜日 13:15~14:15

上記の6クラスが満員となっております。

たくさんのお申し込みありがとうございます。
また、残りわずかとなっているクラスもございます。受講希望の方は、早めのお申し込みをお願いいたします。先着順で定員になり次第締め切らさせていただきます。予めご了承ください。

◆申し込み方法↓

■江南SC会員 ⇒ 電話または来館にて「会員番号+お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、スクール開始前日までを目処にご来館にて手続きをお願いいたします。 ※スクール当日は受付が大変混み合いますので、会員登録はご遠慮ください。

●問い合わせ:新潟市横越総合体育館 電話025-385-4477

新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

●詳しくは、こちら↓

■ プログラムガイド / SCのご案内 / スクールカレンダー の ダウンロード

追伸:横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Kobayashi]

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2023年12月 3日 (日)

江南SC)2023年度 冬期(令和6年1月~3月)スクール募集市報にいがた掲載

『2023年度 冬期(令和6年1月~3月)新規スクール募集』が令和5年9月6日(水)9:00~開始となります。

『市報にいがた第2803号(令和5年12月3日号)』

『江南区役所だより第401号(令和5年12月17日号)』

前期からの継続参加者を含み定員が決定されていますので、クラス毎に定員が異なります。また、先着順で定員になり次第締め切らさせていただきますので、予めご了承ください。

■ 江南SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号+お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、スクール開始前日までを目処にご来館にて手続きをお願いいたします。 ※スクール当日は受付が大変混み合いますので、会員登録はご遠慮いただいております。

●問い合わせ:新潟市横越総合体育館 電話 025-385-4477 新潟市江南区いぶき野 1 丁目 1 番 1 号 / Google Maps

●詳しくは、こちら↓

■ プログラムガイド / SCのご案内 / スクールカレンダー の ダウンロード

追伸:横越総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Kobayashi]

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2023年11月25日 (土)

地域活動)令和5年度江南区「運動でヘルスアップ @ 横越総合体育館」 をおこないました。

江南区役所健康福祉課様よりご依頼をいただきまして、①10月20日(金) ②11月21日(火) 13:30 ~ 15:30 運動を始めたいあなたへ!運動でヘルスアップ健康教室の指導をおこないました。①8名(女性8名) ②5名(男性1名、女性4名)の方々にご参加いただきました(=゚ω゚)ノ

今回の教室のねらい・内容としては『健康づくりに必要な運動や身体づくりを知る』『自宅でできる筋力・体力づくりの運動や方法をみつける』でした。

2日間とも前半はマットの上で簡単にできる全身のストレッチや姿勢の意識の仕方などを説明し、実践しました。そしてお家でも取り組めるような筋力トレーニングもおこないました。ただ動きを真似して取り組むというわけではなく、身体のどの部分を使っているかな?などを問いかけ、自分のどの部分に効いているのか確認し、無理なく身体を動かしていただきました!(^^)!

↓■ 画像の取り扱いについて 

※画像をクリックすると拡大表示されます。

①10月20日(金)の様子

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特別な道具はなくてもしっかりとストレッチ、トレーニングをすることができます!

後半は、全身を使った動きのあるストレッチで少し汗ばむくらい身体もほかほかになり終了しました。

②11月21日(火)の様子

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今回は柔らかいボールを使用しての運動です。持ったり、挟んだりと色々な使い方で楽しく身体を動かしました!

教室終了後のアンケートには、「心地よい疲労感で、気持ちよく身体を動かせました」「身体が軽くなりました」など、たくさんの嬉しいお言葉をいただきました。

ご参加いただいた皆さま大変ありがとうございました。

チームSPOFIT新潟 では様々なご要望にお応えできるように指導プログラムをご用意しております。お気軽にお問い合わせください。

これからいよいよ冬到来となります。そんな寒い季節は、身体を動かす機会がだんだん減ってしまうかもしれません。そんなときこそ簡単にできる運動をお家でも適度におこない運動でヘルスアップを目指しましょう(*^▽^*)

[Natsuko]

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2023年11月 3日 (金)

セミナー)SPOFITノルディックウォーキング初心者セミナー@横越総合体育館をおこないました。

①2023年10月27日(金)は悪天候のため13:00~ノルディックウォーキング初心者セミナーのみの開催。

②2023年11月1日(水)は天候に恵まれ13:00~ノルディックウォーキング初心者セミナー14:00~経験者セッションを両日共に新潟市横越総合体育館 でおこないました。

①3名(男性1名、女性2名) ②5名(女性5名)と各開催日にご参加いただきました(=゚ω゚)ノ

①は天候がころころとかわり...雷マーク⚡に経験者セッションを断念。初心者セミナーのみ開催となったため、講義の中でのノルディックウォーキングの詳細の説明とすぐ実践的に動ける為の準備を万全にしました。雨雲と雷はいつの間にかなくなり、体育館前の芝生で何往復も歩き方の練習をすることができました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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②は前回と打って変わって最高のウォーキング日和☀となりました。初心者の方の講義と実戦練習が終わり、経験者セッションの方たちと合流です。初心者セミナーの方は、歩けるか不安...という話をしていましたが、そのお言葉を吹き飛ばすくらいに皆さんと公園周りを一周することができました!

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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その後、経験者セッションの皆さんと秋を見つけに散策スタート(^^♪

路地を抜けて...クネクネ道を歩き続け、こんなところにトンネルをが!そこをぬけると恒例の横越神社に到着。ここでひとまず給水です。

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給水後、少し歩いて行くと…。

とっても素敵なお庭に皆さん目を奪われ足が止まってしまいました。お家の裏からご主人が来てくださり、丁寧にお花や木々の解説をしてもらいました。すてきですよねぇ(≧▽≦)

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少し長居をさせていただき、帰りは急遽コースを変更!(^^)!なんとか無事に体育館に到着することができました。

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ご参加いただきありがとうございました!(^^)!

 

今年度のノルディックウォーキングセミナーは秋期開催のみとなり、全日程終了いたしました。

ご参加いただいた皆さま本当にありがとうございました(*^▽^*)

来年度の活動については未定ですが、時々この ブログ のカテゴリー:ノルディックで検索していただくと新しい情報がご覧いただけるかもしれません。

[Natsuko]

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2023年11月 1日 (水)

セミナー)SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館をおこないます。

おはようございます。

本日SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館をおこないます。

13:00~初心者セミナー、14:00~経験者セッションです。

江南区の予報は・・・ 晴れ時々曇り☀最高気温22度

秋晴れの最高のウォーキング日和です✨
水分補給等をお忘れなく!

みなさまのご参加お待ちしています。

[Natsuko]

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2023年10月29日 (日)

セミナー)赤ちゃんと産後ママの!エクササイズ無料体験セミナーをおこないました。

令和5年10月19日(木)  江南SC(横越総合体育館) 無料体験セミナー 10:00~11:00「赤ちゃんと産後ママの!エクササイズ」をおこないました。
親子8組16名[母親8名、男の子5名、女の子3名]の方にご参加いただき、その内体験セミナーをお申込みくださった方が4組いらっしゃいました。参加してくださった皆さま誠にありがとうございました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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生後3ヶ月~12ヶ月の乳児とその母親を対象に、 赤ちゃんとのふれあい遊びやママの身体の引き締めを目的としたエクササイズをおこないました。

子育て中のママにも、赤ちゃんと一緒に参加しながら出来る運動を提供したい!という想いから教室を開催することになりました 

少しでも産後ママの心と身体を癒すお手伝いができたらいいなと願っております 

赤ちゃんとママの教室は、毎週木曜日に定期教室で開催しております!ぜひ 江南SC(横越総合体育館) の親子運動教室へ来て、心と身体をリフレッシュしてください!

● 問い合わせ:新潟市横越総合体育館 電話 025-385-4477 新潟市江南区いぶき野1丁目1番1号 / Google Maps

● 詳しくは、こちら↓

■ プログラムガイド / SCのご案内 / スクールカレンダー の ダウンロード

[yuriko]

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2023年10月27日 (金)

セミナー)SPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館の内容を一部変更いたします。

おはようございます。

本日のSPOFITノルディックウォーキングセミナー@横越総合体育館は正午からの雨天☔と雷⚡予報の為、下記のように変更いたします。

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13:00~初心者セミナーは予定通りおこないます。

14:00~経験者セッションは中止といたします。

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次回開催は5日後...✨11月1日(水)となっております。次回の開催を願い✨

皆様のご参加おまちしております。

[Natsuko]

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より以前の記事一覧