[西蒲SC：西川総合体育館] 2019年度 秋期（令和元年10月～12月）新規募集について

2019年度 秋期（令和元年10月～12月）の新規お申し込み受付を、2019年8月21日（水）より開始いたしました。

前期からの継続参加者を含み定員が決定されていますので、クラス毎に定員が異なります。また、先着順で定員になり次第締め切りとなりますので、予めご了承ください。

■ 西蒲SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号＋お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをしてください。 ※スクール当日の受付はいたしません。

●問い合わせ：新潟市西川総合体育館　電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1　/ Google Maps

●詳しくは、こちら↓

■ 「2019年度 西蒲SCのご案内」（PDF形式 324.0KB A4×4枚）をダウンロード

■ 「2019年度10月～12月（秋期）西蒲SCプログラムガイド」（PDF形式 403.7KB A4×4枚）をダウンロード

追伸：西川総合体育館にてパンフレットを配布しております。

[Kazama]

[西川総合体育館］2019年9月スケジュール

新潟市西川総合体育館　2019年9月スケジュール

■ 休館日

なし

■ 利用時間の変更 ⇒ 詳細

10日(火) 17：00 開館

20日(金) 17：00 開館

※施設維持管理作業日

■ ランニングコース個人開放

△　7日(土) 大会終了後19時頃開放

△　8日(日) 大会終了後18時頃開放

その他は通常通り、 8：30 ～ 21：30 まで開放

■ アリーナ個人開放（卓球・バドミントン） ⇒ 詳細

17日(火) 15：00 ～ 21：00

18日(水) ～ 19日(木) 9：00 ～ 21：00

20日(金) 17：00 ～ 21：00

21日(土) ～ 22日(日) 9：00 ～ 21：00

23日(月) 9：00 ～ 15：00

※2時間毎の入れ替え制

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブ

◎休講日

10日(火) 施設維持管理作業日

16日(月) 祝日

20日(金) 施設維持管理作業日

26日(木) 

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■ 月間/年間スケジュールのダウンロード

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/download.html#schedule

■ 新潟市西川総合体育館HP　

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブHP

http://www.spofit.jp/nishikan-sc/

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[kato]

[西蒲SC：西川総合体育館] 2019年度 秋期（令和元年10月～12月）スクール募集市報にいがた掲載

『2019年度 秋期（令和元年10月～12月）スクール募集』が 『市報にいがた第2701号（令和元年8月18日号）』に掲載されました。

※新規お申し込み受付は、8月21日（水）午前9：00～となります。
前期からの継続参加者を含み定員が決定されていますので、クラス毎に定員が異なります。

また、先着順で定員になり次第締め切らさせていただきますので、予めご了承ください。

■ 西蒲SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号＋お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをしてください。※スクール当日の受付はいたしません。

●問い合わせ：新潟市西川総合体育館　電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1　/ Google Maps

※「2019年度10月～12月（秋期）西蒲SCプログラムガイド」は2019年8月21日（水）に西川総合体育館にて配布、または 本ブログ にアップ予定です。その他、多数のスクールを開催しておりますのでご確認ください。

[Kazama]

[西蒲SC：西川総合体育館] 秋期スクール （2019年10月～12月）募集について

「2019年10月～12月（秋期）西蒲SCスクール」のお申し込み受付が、2019年8月1日（木）より開始しております。

■ ↓①～②の手順で募集となりますので、来館または電話（0256-78-7258）にてお申し込みください。（会員番号と名前）

■ 先着順、定員になり次第締切りとなりますので、できるだけ早い段階でお申し込みください。

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① 2019年8月1日（木）より、現在スクールに参加されている方の継続受講を受付けております。⇒ スクールにてご案内いたしますので、2019年8月1日（木）～同年８月20日（火）の期間はできるだけご参加ください。

② 2019年8月21日（水）午前9時より、↑①で定員に満たないクラスの新規受付を開始いたします。
⇒ 尚、この時点で、定員に達した場合は来期より、クラスの増設を検討いたしますので予めご了承ください。

※「2019年度10月～12月（秋期）西蒲SCプログラムガイド」は2019年8月21日（水） ブログ にアップ予定です。

※市報にいがた令和元年8月18日号に掲載予定です。

[Kazama]

[ 西川総合体育館 ] 8月スケジュール表のお詫びと追加について

いつも当館をご利用いただき誠にありがとうございます。

大変申し訳ございませんが、現在発行されている8月スケジュール表に下記の大会並びにランニングコース開放予定時間が表記されておりませんでしたのでお詫び申し上げます。

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8月3日（土）

新潟市少年少女スポーツ大会（ミニバスケットボール）

ランニングコース開放予定時間：18時以降開放予定

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すでにスケジュール表をお持ちの方・ダウンロード済みの方はお手数をおかけいたしますが差し替えの程よろしくお願いいたします。

※ 「8月スケジュール表　2019/7/31版」が最新の内容となります。

■ 月間/年間スケジュールのダウンロード

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/download.html#schedule

この度は、大変申し訳ございませんでした。

[kato]

［地域活動：指導］「ボディケア＆リズムエクササイズ＠ 潟東公民館」をおこないました。

2019年6月5日(水)・7月17日(水) 14：00～15：30の全2回、ボディケア＆リズムエクササイズをテーマに チームSPOFIT新潟 が協力するタイトルのセミナーを 潟東ゆう学館様 からのご依頼で開催いたしました。

参加者は、第1回男性3名、女性19名、計21名、第2回男性2名、女性14名、計16名の方からご参加いただきました。

■ 画像の取り扱いについて　※画像をクリックすると拡大表示されます

ボディケアでは足裏を中心にセルフケアで身体をほぐし、その後ゆったりとストレッチをおこないました。後半のリズムエクササイズは、セラバンドを使った筋トレで足腰を鍛える運動と美空ひばりエクササイズで音楽に合わせて気持ち良く全身運動をしました。参加者の方からは、普段とは違う身体の使い方ができ、全身がスッキリしたと言っていただきました。

ご参加いただきました皆様、ご依頼いただきました 潟東ゆう学館 の皆様ありがとうございました。

このような単発セミナーなどを依頼したい！という方は…チームSPOFIT新潟 までお気軽にご連絡・ご相談ください。様々なご要望にお応えできるようプログラムをご用意しております。

↓

お問合せ先

[Yuriko]

[西蒲SC：西川総合体育館]赤ちゃんと産後ママの！エクササイズ無料体験セミナーをおこないました。

2019年7月17日(水) 新潟市西川総合体育館 で 西蒲SC 10：45～11：45「赤ちゃんと産後ママの！エクササイズ」無料体験セミナーをおこないました。
親子14組28名[母親14名、男の子6名、女の子8名]の方にご参加いただきました。参加してくださった皆さま誠にありがとうございました。

■ 画像の取り扱いについて　※画像をクリックすると拡大表示されます。

  

セミナーには春期教室から続けて受講してくれている方、今期から初めて申し込まれた方、お久しぶりに第２子を連れていらっしゃってくれた方など、たくさんの親子さまからご参加いただきました。このクラスはママのためのストレッチや筋トレ、有酸素運動などのエクササイズが多く盛り込まれているため、運動終了後にはママ達のスッキリした表情を見ることができました。いつも子育てを頑張っているママ達が教室を通して少しでもリフレッシュしてもらえる場所づくりをこれからも目指していきます。

また赤ちゃんと一緒に参加することで親子の触れ合いも多くなり、エクササイズを通してママにも赤ちゃんにも嬉しいクラスとなっています。

親子運動の教室は定期的に水曜日開催しております！ぜひ 西蒲SC の親子運動教室へ来て、心と身体をリフレッシュしてください

● お問合せ・お申込み ： 新潟市西川総合体育館　電話0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 / Google Maps　

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● その他の詳細はこちら↓

■ 「2019年度（平成31年度）西蒲SCのご案内」（PDF形式 324.0KB A4×4枚）をダウンロード

■ 「2019年度7月～9月（夏期）西蒲SCプログラムガイド」（PDF形式 401.6KB A4×4枚）をダウンロード

追伸：西川総合体育館にてパンフレットを配布しております。

[Yuriko]

[西川総合体育館］2019年8月スケジュール

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■ 令和元年7月31日更新 ：「8月スケジュール表のお詫びと追加」 について

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新潟市西川総合体育館　2019年8月スケジュール

■ 休館日

なし

■ 利用時間の変更 ⇒ 詳細

20日(火) 17：00 開館

※施設維持管理作業日

■ ランニングコース個人開放

△　3日(土) 大会終了後18時頃開放

△　16日(金) 大会終了後19時頃開放

△　17日(土) 大会終了後19時頃開放

△　18日(日) 大会終了後19時頃開放

△　19日(月) 大会終了後13時頃開放

△　23日(金) 8時半～13時まで開放

※雨天会場のため、晴天であれば通常通り開放

その他は通常通り、 8：30 ～ 21：30 まで開放

■ アリーナ個人開放（卓球・バドミントン） ⇒ 詳細

27日(火) 15：00 ～ 21：00

28日(木) ～ 30日(金) 9：00 ～ 21：00

31日(土) 9：00 ～ 15：00

※2時間毎の入れ替え制

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブ

◎休講日

12日(月) 祝日

13日(火)

14日(水)

15日(木)

16日(金) 大会開催のため

19日(月) 大会開催のため

20日(火) 施設維持管理作業日

23日(金) 大会開催のため

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■ 月間/年間スケジュールのダウンロード

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/download.html#schedule

■ 新潟市西川総合体育館HP　

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブHP

http://www.spofit.jp/nishikan-sc/

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[kato]

[西蒲SC：西川総合体育館] 「いきいき！健康体操」「午前のソフトエアロ」 臨時休講のお知らせ

いつも 西蒲SC[新潟市西川総合体育館] の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

急で大変申し訳ございませんが、講師の都合により下記のスクールを臨時休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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● 令和元年7月26日（金）

・いきいき！健康体操 （9：30～10：30）
・午前のソフトエアロ （10：45～11：45）

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[Kazama]

[西蒲SC] 2019年度 夏期（令和元年7月～9月）おすすめスクール！

こんにちは！

急な雨や強風など・・・不安定なお天気が続いています(;^ω^) 体調管理をしっかりしつつ、西蒲ＳＣのスクールで健康的な体づくりを始めませんか？スッキリしないお天気にモヤモヤするこの時期も運動で気分をスッキリとさせましょう ☀

今回は7月から始まっている西蒲SC夏期のおすすめスクールをご紹介します！

■ 画像の取り扱いについて　※画像をクリックすると拡大表示されます。

ご紹介するスクールは・・・

火曜日 【 14：30～15：30 】 「午後のソフトエアロ」
木曜日 【 19：00～20：00 】 「夜のソフトエアロ」
金曜日 【 10：45～11：45 】 「午前のソフトエアロ」

上記の3クラスです(*^^*)どのクラスも音楽に合わせて、全身をバランスよく動かす有酸素運動をおこないます 🎵

体力に自信がない、足腰に不安がある、エアロビクスをしたことがないけど大丈夫？と思う方もいらっしゃると思います。ですが、激しく跳んだり跳ねたりする動きが少ないので足腰に不安をお持ちの方、負担をかけたくない方も安心してご参加いただけます ✨

また難しいステップは少なく、基本的な動きが中心なので、初めてエアロビクスに挑戦される方にはおすすめのクラスです(´ω｀)頭も身体もフルに働かせることにより、脂肪燃焼・ストレス発散などの効果があります 😃 午前・午後・夜と3クラスがございますので、ご都合の良い時間に合わせてご参加してみてはいかがでしょうか？ 💨

今回ご紹介した以外にも、その他多数のスクールを開催しております。
詳細はご来館または下記リンクにてご確認ください。

■ 「2019年度（平成31年度）西蒲SCのご案内」（PDF形式 324.0KB A4×4枚）をダウンロード

■ 「2019年7月～9月（夏期）西蒲SCプログラムガイド」（PDF形式 401.6KB A4×4枚）をダウンロード

たくさんのご参加、心よりお待ちしております！

[Kazama]