info 新潟 西蒲SC@西川総体

2019年4月 1日 (月)

[西蒲SC:西川総合体育館] 平成31年度春期(平成31年4月~6月)スクールスタート!

おかげさまで平成31年4月1日(月)「はじめての!ピラティス」 をかわきりに、春期スクール(平成31年4月~6月)をスタートさせていただくことができました。
これも皆さま方のご理解とご協力のおかげだとスタッフ一同感謝しております。
また、下記のクラスが定員まで残りわずかとなっております。
定員に達していないスクールについては平成31年4月末日まで随時受付中です。

 

■ フィットネス・ヨーガ 月曜日 13:15~14:15

 

■かんたん!エアロ&ピラティス 月曜日 19:00~20:00

 

■ ジャイロキネシス 月曜日 20:15~21:15

 

■ 太極拳(二十四式) 水曜日 14:30~15:30
■ Jr.体幹&コーディネーショントレーニング 水曜日 17:45~18:45

 

■ はじめての!スタビライゼーション 水曜日 19:00~20:00

 

■ カラダらくらく!リセット体操 木曜日 13:15~14:15

 

■ 体幹ピラティス 金曜日 13:15~14:15

 

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● お問合せ・お申込み : 新潟市西川総合体育館 電話0256-78-7258

 

新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 / Google Maps 

 

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● その他の詳細はこちら↓

 

 

 

追伸:西川総合体育館にてパンフレットを配布しております。

 

[Kazama]

 

 

 

 

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2019年3月27日 (水)

[西蒲SC:西川総合体育館] 「はじめての!太極拳」「太極拳(二十四式)後半」 臨時休講のお知らせ

いつも 西蒲SC[新潟市西川総合体育館] の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

大変申し訳ございませんが、講師の都合により下記のスクールを臨時休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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● 平成31年5月29日(水)

・はじめての!太極拳 (13:15~14:15)

・太極拳(二十四式)後半 (14:30~15:30)

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[kato]

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2019年3月25日 (月)

[西蒲SC:西川総合体育館] 春期(平成31年4月~6月)スクールカレンダー

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■ 平成31年3月27日更新 : 「はじめての!太極拳」「太極拳(二十四式)前半」 臨時休講のお知らせ

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西蒲SC(西川総合体育館) 2019年度春期[平成31年4月~6月]スクールを平成31年4月1日(月)より順次開講いたします。お申込みいただいたスクールの日程をご確認ください。

■ 月曜日 4月 1・8・15・22 / 5月 13・20・27 / 6月 3・10・17 [ 全10回コース ]

■ 火曜日 4月 9・16・23 / 5月 7・14・21・28 / 6月 4・11・18 [ 全10回コース ]

■ 水曜日 4月 17・24 / 5月 8・15・22・29 / 6月 5・12・19・26 [ 全10回コース ]

■ 木曜日 4月 4・11・18・25 / 5月 9・16・23 / 6月 6・13・27 [ 全10回コース ]

■ 金曜日 4月 12・19・26 / 5月 17・24・31 / 6月 7・14・21・28 [ 全10回コース ]

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スクールカレンダーのダウンロードはこちら…↓

「2019年度4月~6月(春期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 418.6KB A4×4枚)をダウンロード

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皆さま方とお会いできる日をスタッフ一同楽しみにしております。

[Kazama]

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2019年3月23日 (土)

[西蒲SC:西川総合体育館] 平成31年3月23日(土)現在:2019年度春期(平成31年4月~6月)満員御礼スクール

[西蒲SC:西川総合体育館] 平成31年3月23日(土)現在 : 2019年度春期(平成31年4月~6月)スクールで、定員に達したため募集を終了したクラスについてお知らせいたします。

■ 姿勢改善!ピラティス

■ リラックス・ヨーガ 月曜日 14:30~15:30

■ 65歳からの!足腰元気体操 火曜日 13:15~14:15

■ フィットネス・ヨーガ 火曜日 19:00~20:00

■ ボディケア&リズムエクササイズ 水曜日 9:30~10:30

■ 初心者入門卓球 木曜日 9:30~10:30

■ 中級者卓球 木曜日 10:45~11:45

■ 初級者卓球 木曜日 13:15~14:15

■ 上級者卓球 木曜日 14:30~15:30

■ はじめての!バランスボール 木曜日 10:45~11:45

■ 体幹バランスエクササイズ 木曜日 14:30~15:30

■ いきいき!健康体操 金曜日 9:30~10:30

■ 初級者卓球 金曜日 13:15~14:15

■ 中級者卓球 金曜日 14:30~15:30

上記クラスが満員となっております。

たくさんのお申込みありがとうございます。
また、残りわずかとなっているクラスもございます。受講希望の方は、早めのお申込みをお願いいたします。先着順で定員になり次第締め切らさせていただきます。予めご了承ください。

--- お申込み方法↓ ---

■ 西蒲SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号+お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをしてください。 ※スクール当日の受付はいたしません。

●お問合せ : 新潟市西川総合体育館 電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1 / Google Maps

--- 詳しくは、こちら↓ ---

「2019年度(平成31年度)西蒲SCのご案内」(PDF形式 324.0KB A4×4枚)をダウンロード

「2019年度4月~6月(春期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 418.6KB A4×4枚)をダウンロード
  

追伸:西川総合体育館にてパンフレットを配布しております。

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2019年3月22日 (金)

[西蒲SC:西川総合体育館]無料 体験セミナー「赤ちゃんと産後ママの!エクササイズ」満員御礼のお知らせ

[西蒲SC:西川総合体育館] 下記の体験セミナー は、おかげさまで定員に達しましたので募集を締め切らさせていただきました。


たくさんのお申込みありがとうございました。
尚、今後も様々なセミナーを予定しております。詳細が決まりましたら、またこの ブログ でお知らせいたしますので随時チェックしてみてください。
[Kazama]


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2019年3月20日 (水)

[西川総合体育館]2019年4月スケジュール

新潟市西川総合体育館 2019年4月スケジュール

■ 休館日

なし

■ 利用時間の変更 ⇒ 詳細

10日(水) 17:00 開館

※施設維持管理作業日

■ ランニングコース個人開放

△ 6日(土) 大会終了後18時頃開放

△ 7日(日) 大会終了後18時頃開放

△ 13日(土) 大会終了後15時頃開放

△ 14日(日) 大会終了後19時頃開放

その他は通常通り、 8:30 ~ 21:30 まで開放

■ アリーナ個人開放(卓球・バドミントン) ⇒ 詳細

23日(火) 15:00 ~ 21:00

24日(水) ~ 29日(月) 9:00 ~ 21:00

30日(火) 9:00 ~ 15:00

※2時間毎の入れ替え制

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブ

◎2019年春期スクール開始日

月曜スクール ⇒ 1日~

火曜スクール ⇒ 9日~

水曜スクール ⇒ 17日~

木曜スクール ⇒ 4日~

金曜スクール ⇒ 12日~

◎休講日

2日(火)

3日(水)

5日(木)

10日(水) 施設維持管理作業日

29日(月) 祝日

30日(火) 祝日

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■ 月間/年間スケジュールのダウンロード

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/download.html#schedule

■ 新潟市西川総合体育館HP 

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブHP

http://www.spofit.jp/nishikan-sc/

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[kato]

 

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2019年3月18日 (月)

[西川総合体育館] 日照対策フィルム工事に伴うご利用制限のお知らせ

いつも、 西川総合体育館 をご利用いただきありがとうございます。

2019年3月20日(水)~3月28日(木)の期間、日照対策フィルム工事(階段上部窓)が行われます。

上記期間内は階段に足場が設置されるため階段幅が狭くなっておりますので、階段をご利用される際は十分に気を付けてご通行ください。

※ご心配な方はエレベーターをご利用ください。

なお、28日(木)[8:30~13:00]のみ、足場撤去のため階段のご通行を中止させていただきます。

大変お手数をおかけいたしますが、2階の施設(多目的ルーム・ランニングコース・観覧席)をご利用される方はエレベーターをご利用くださいますようお願いいたします。

工事が終了次第こちらの ブログ でお知らせいたします。

ご不便をおかけいたしますがご理解ご協力のほどお願い申し上げます。

[kato]

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2019年3月 3日 (日)

[西蒲SC:西川総合体育館] 2019年度 春期 (平成31年4月~6月)スクール募集 西蒲区役所だより掲載

『2019年度 春期(平成31年4月~6月)スクール募集』が 『西蒲区役所だより第286号(平成31年3月3日号)』 に掲載されました。

前期からの継続参加者を含み定員が決定されていますので、クラス毎に定員が異なります。また、先着順で定員になり次第締め切りとなりますので、予めご了承ください。

■ 西蒲SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号+お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをしてください。 ※スクール当日の受付はいたしません。

●問い合わせ:新潟市西川総合体育館 電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1 / Google Maps

●詳しくは、こちら↓

「2019年度(平成31年度)西蒲SCのご案内」(PDF形式 324.0KB A4×4枚)をダウンロード

「2019年度4月~6月(春期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 418.6KB A4×4枚)をダウンロード

追伸:西川総合体育館にてパンフレットを配布しております。

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[西蒲SC:西川総合体育館] 無料体験セミナー「赤ちゃんと産後ママの!エクササイズ」参加者募集

------------【御礼】--------------
[西蒲SC:西川総合体育館] 無料体験セミナー「赤ちゃんと産後ママの!エクササイズ」は、おかげさまで定員に達しましたので募集を締め切らさせていたただきました。たくさんのお申込みありがとうございました。
詳細は↓ 平成31年3月22日(金)更新:【満員御礼のお知らせ】
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タイトルのセミナー募集が平成31年3月6日(水)9:00~より開始されます。

先着順、定員になり次第締切りとなりますので、参加をご希望される方はお早めにお申込み下さい。

■ 問い合わせ・会場 : 新潟市西川総合体育館 電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地1 / Google Maps

詳細は↓

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● 赤ちゃんと産後ママの!エクササイズ

内容 : 赤ちゃんとのふれあい遊びやママの身体引締めを目的としたエクササイズなどをおこないます。

日時 : 平成31年4月17日(水) 10:45 ~ 11:45

対象 : 生後3ヶ月~12ヶ月の乳児とその母親(医師から運動を禁止されていない方)

定員 : 先着6組 ※双子可

講師 : OKJエアロビックファミリー 認定インストラクター 渋谷百合子 [ チームSPOFIT新潟

参加費 : 無料

持ち物 : 運動のできる服装・内履き(母親)、タオル、水分補給飲料、赤ちゃん用タオル(肌かけ用)、替えのおむつ、下着など

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『市報にいがた第2690号(平成30年3月3日号)』 

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たくさんのご参加お待ちしております。

[Kazama]

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2019年2月21日 (木)

[西蒲SC] 2019年度 春期(平成31年4月~6月)おすすめスクール!

みなさんこんにちは( ^ω^ )寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?2月も終わりに近づき、この寒さを乗り切ればいよいよ春がやってきます 待ち遠しいですね

春といえば新しいことを始めたり、何かにチャレンジしてみたくなる季節です!部屋にこもりがちな寒い季節が終わり、外に出たくなる春。運動するにはピッタリです

そこで今回はほんの一部ですが、西蒲SCおすすめのスクールをご紹介します

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

木曜 ≪9:30~10:30≫

「イスで足腰元気体操」

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65歳以上の方を対象とし、基本的にはイスに座った状態でおこなっていきます 教室の内容はストレッチ、筋力トレーニング、脳トレなどさまざまです 道具を使わずにできる簡単な運動もおこないますので、覚えてしまえばご自宅でも気軽に取り組むことが出来ます

「普段運動をあまりしない方」「筋力に自信が無い方」「膝痛・腰痛をお持ちの方」も無理なくおこなうことができます ぜひご参加ください

金曜 ≪19:00~20:00

「ハワイアン・フラ初級」

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フラの手の動きやステップは、ゆっくりとしたものが多く、年齢や体型、体力レベルに関係なく気軽に楽しむことができます 激しい動きこそないものの、正しい姿勢を保ちながら身体を動かすので、実はとても運動量があります  そのため身体が引き締まり、ダイエットにも効果的です!

比較的幅広い年代の方におすすめで、未経験でも始めやすいクラスになります  

金曜 ≪20:15~21:15≫

「ハワイアン・フラ中級」 も開催中です

初級クラスからレベルアップしたい方 是非ご参加ください

西蒲SCでは、その他多数のおすすめスクールを開催しております
詳細はご来館または下記リンクにてご確認ください。

「2019年度(平成31年度)西蒲SCのご案内」(PDF形式 324.0KB A4×4枚)をダウンロード

「2019年度4月~6月(春期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 418.6KB A4×4枚)をダウンロード

たくさんのご参加、心よりお待ちしております!

[Kazama]

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