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2018年1月18日 (木)

[西蒲SC:西川総合体育館] 「フィットネス・ヨーガ」「リラックス・ヨーガ」 臨時休講のお知らせ

いつも 西蒲SC[新潟市西川総合体育館] の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

大変申し訳ございませんが、講師の都合により下記のスクールを臨時休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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● 平成30年2月26日(月)

・フィットネス・ヨーガ (13:15~14:15)

・リラックス・ヨーガ (14:30~15:30)

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

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[西蒲SC:西川総合体育館]親子エクササイズ無料体験セミナーをおこないました。

平成30年1月17日(水) 新潟市西川総合体育館西蒲SC 親子無料体験セミナー9:30~10:30「赤ちゃんと産後ママの!エクササイズ」11:00~12:00「すくすく親子の!リズム体操」をおこないました。
「赤ちゃんと産後ママの!エクササイズ」は親子5組10名[母親5名、男の子3名、女の子2名]「すくすく親子の!リズム体操」は親子6組12名[母親6名、男の子2名、女の子4名]の方にご参加いただきました。参加してくださった皆さま誠にありがとうございました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

「赤ちゃんと産後ママの!エクササイズ」の様子↓

生後3ヶ月~12ヶ月の乳児とその母親を対象として、 赤ちゃんとの触れ合い遊びやママの身体の引き締めを目的としたエクササイズなどをおこないました。

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「すくすく親子の!リズム体操」の様子↓

生後10ヶ月~2歳の幼児とその母親を対象として、親子で楽しめる運動遊びやママの身体の引締めを目的としたエクササイズなどをおこないました。

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今回のセミナーは、親子運動の大切さや楽しさをもっとたくさんの方々に知っていただく目的で、無料体験セミナーとして開催致しました。

親子運動の教室は定期的に水曜日開催しております!ぜひ 西蒲SC の親子運動教室へ来て、心と身体をリフレッシュしてくださいhappy01

定員に達していないスクールについては平成30年1月末日まで随時受付中です。

● お問合せ・お申込み : 新潟市西川総合体育館 電話0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 / Google Maps 

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● その他の詳細はこちら↓

「2017年度 (平成29年度) 西蒲SCのご案内」 (PDF形式 439.5KB A4×4枚)をダウンロード

「2017年度1月~3月(冬期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 436.2KB A4×4枚)をダウンロード

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが、西川総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Ishikawa]

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2018年1月13日 (土)

[西蒲SC:西川総合体育館] 「ハワイアン・フラ初級」「ハワイアン・フラ中級」 臨時休講のお知らせ

いつも 西蒲SC[新潟市西川総合体育館] の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

大変申し訳ございませんが、講師の都合により下記のスクールを臨時休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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● 平成30年3月16日(金)

・ハワイアン・フラ初級 (19:00~20:00)

・ハワイアン・フラ中級 (20:15~21:15)

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[Ishikawa]

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2018年1月10日 (水)

[西蒲SC:西川総合体育館] 平成29年度冬期(平成30年1月~3月)スクールスタート!

おかげさまで平成30年1月9日(火)「フィットネス・ヨーガ」 をかわきりに、冬期スクール(平成30年1月~3月)をスタートさせていただくことができました。

これも皆さま方のご理解とご協力のおかげだとスタッフ一同感謝しております。

また、下記のクラスが定員まで残りわずかとなっております。
定員に達していないスクールについては平成30年1月末日まで随時受付中です。

■ フィットネス・ヨーガ 月曜日 13:15~14:15

■ フィットネス・ヨーガ 火曜日 19:00~20:00

■ 初心者入門卓球 木曜日 9:30~10:30

■ 初級者卓球 木曜日 13:15~14:15

■ 上級者卓球 木曜日 14:30~15:30

■ 夜のソフトエアロ 木曜日 19:00~20:00

■ いきいき!健康体操 金曜日 9:30~10:30

■ 体幹ピラティス 金曜日 13:15~14:15

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● お問合せ・お申込み : 新潟市西川総合体育館 電話0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 / Google Maps 

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● その他の詳細はこちら↓

「2017年度 (平成29年度) 西蒲SCのご案内」 (PDF形式 439.5KB A4×4枚)をダウンロード

「2017年度1月~3月(冬期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 436.2KB A4×4枚)をダウンロード

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが、西川総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Ishikawa]

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2018年1月 9日 (火)

[西蒲SC:西川総合体育館] 「65歳からの!足腰元気体操」「午後のソフトエアロ」 臨時休講のお知らせ

いつも 西蒲SC[新潟市西川総合体育館] の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

大変申し訳ございませんが、講師の都合により下記のスクールを臨時休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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● 平成30年1月9日(火)

・65歳からの!足腰元気体操 (13:15~14:15)

・午後のソフトエアロ (14:30~15:30)

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[Iinuma]

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2017年12月27日 (水)

[西川総合体育館] 親子エクササイズ無料体験セミナー参加者募集

タイトルのセミナー募集が平成29年12月27日(水)9:00~より開始されます。

先着順、定員になり次第締切りとなりますので、参加をご希望される方はお早めにお申込み下さい。

●問い合わせ・会場 : 新潟市西川総合体育館 電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地1 / Google Maps

詳細は↓

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① 赤ちゃんと産後ママの!エクササイズ

内容 : 赤ちゃんの神経発達を促すふれあい遊びとママの身体を引締めるエクササイズなどをおこないます。ママにも赤ちゃんにも効果のある運動をめざします。

日時 : 平成30年1月17日(水) 9:30 ~ 10:30

対象 : 生後3ヶ月~12ヶ月の乳児とその母親(医師から運動を禁止されていない方)

② すくすく親子の!リズム体操

内容 : 親子で楽しめる運動遊びです。赤ちゃんの発育発達に合わせた体操遊びと、ママの身体を引締めるエクササイズなどをおこないます。ママにも赤ちゃんにも効果のある運動をめざします。

日時 : 平成30年1月17日(水) 11:00 ~ 12:00

対象 : 生後10ヶ月~2歳の幼児とその母親(医師から運動を禁止されていない方)

定員 : ①5組 ②5組 ※双子可

持ち物 : [①②共通] 運動のできる服装・内履き(母親)、タオル、水分補給飲料、赤ちゃん用タオル(肌かけ用)、替えのおむつ、下着など

参加費 : 無料

講師 : OKJエアロビックファミリー 認定インストラクター 渋谷百合子 [ チームSPOFIT新潟

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市報にいがた第2649号(平成29年12月24号掲載)

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たくさんのご参加お待ちしております。

[Ishikawa]

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2017年12月26日 (火)

[西蒲SC:西川総合体育館] 「いきいき!健康体操」「午前のソフトエアロ」 臨時休講のお知らせ

いつも 西蒲SC[新潟市西川総合体育館] の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

大変申し訳ございませんが、講師の都合により下記のスクールを臨時休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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● 平成30年2月9日(金)、3月16日(金)

・いきいき!健康体操 (9:30~10:30)

・午前のソフトエアロ (10:45~11:45)

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[Ishikawa]

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2017年12月25日 (月)

[西川総体]西蒲区役所だよりに記事が載ります!

TEAM SPOFIT BLOG をご覧の皆さまこんにちは happy01
冬至も過ぎ、これから徐々に日が長くなっていくわけですが、まだまだ寒い日が
続きます snow体調など崩されていないでしょうか typhoon
どうしても寒いと家にこもりがち…そんな身体に鞭打って冬の寒い時期こそ sign03
身体を動かす努力をしてみませんか rockshine

西川総合体育館 では、トレーニングルーム・ランニングコース をご利用いただけます run
…でも運動をしたいけど何をすればいいのか分からない… thunder
マシンの使い方が分からない… thunder など…
そんな方でも安心 sign01 当館ではトレーニングルームを初めてご利用の方向けに 「初心者講習会(要予約・定員あり)」 を無料で実施しております smile

ここで、 「初心者講習会」 とは eye 何をするのかと言うと……

効率よく継続的にトレーニングをおこなっていただくために、スタッフによるマシンの取扱い・アドバイス などをおこないます。

実は今回、身をもって体験してくださった方がいらっしゃいます wink
その方とは…西蒲区の職員の方です。
というのも、突然ではありますが西蒲区役所だよりに当館の「初心者講習会」の
内容の記事が載ることになりました flair

↓実際の講習を受けていただいている様子です note

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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いつもとは違う雰囲気にドキドキしながらも coldsweats02 無事取材を終えることができました dash
一番気になる講習を受けた後の職員の感想とは…… sign03

西蒲区役所だより 「平成30年1月21日号」に掲載予定となっていますので、ぜひぜひチェックしてみてください happy01

撮影、取材にご協力いただいた皆さま、誠にありがとうございました。

[Ishikawa]

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[西蒲SC:西川総合体育館] 冬期(平成30年1月~3月)スクールカレンダー

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■ 平成30年1月18日更新 : 「フィットネス・ヨーガ」「リラックス・ヨーガ」 臨時休講のお知らせ

■ 平成30年1月9日更新 : 「65歳からの!足腰元気体操」「午後のソフトエアロ」臨時休講のお知らせ

■ 平成29年12月26日更新 : 「いきいき!健康体操」「午前のソフトエアロ」臨時休講のお知らせ

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西蒲SC(西川総合体育館) 2017年度冬期[平成30年1月~3月]スクールを平成30年1月9日(火)より順次開講いたします。お申込みいただいたスクールの日程をご確認ください。

■ 月曜日 1月 15・22・29 / 2月 5・19・26 / 3月 5・12・19 [ 全9回コース ]

■ 火曜日 1月 9・16・23・30 / 2月 6・13・27 / 3月 6・13 [ 全9回コース ]

■ 水曜日 1月 17・24・31 / 2月 7・14・21・28 / 3月 7・14 [ 全9回コース ]

■ 木曜日 1月 11・18・25 / 2月 1・8・15・22 / 3月 1・8・15 [ 全10回コース ]

■ 金曜日 1月 12・19・26 / 2月 2・9・16・23 / 3月 2・9・16 [ 全10回コース ]

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スクールカレンダーのダウンロードはこちら…↓

「2017年度1月~3月(冬期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 436.2KB A4×4枚)をダウンロード

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皆さま方とお会いできる日をスタッフ一同楽しみにしております。

[Ishikawa]

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2017年12月23日 (土)

[西蒲SC:西川総合体育館] 平成29年12月23日(土)現在:2017年度冬期(平成30年1月~3月)満員御礼スクール

[西蒲SC:西川総合体育館] 平成29年12月23日(土)現在 : 2017年度冬期(平成30年1月~3月)スクールで、定員に達したため募集を終了したクラスについてお知らせいたします。

■ リラックス・ヨーガ 月曜日 14:30~15:30

■ 65歳からの!足腰元気体操 火曜日 13:15~14:15

■ リラックス・ヨーガ 火曜日 20:15~21:15

■ 中級者卓球 木曜日 10:45~11:45

■ 初級者卓球 金曜日 13:15~14:15

■ 中級者卓球 金曜日 14:30~15:30

上記クラスが満員となっております。

たくさんのお申込みありがとうございます。
また、残りわずかとなっているクラスもございます。受講希望の方は、早めのお申込みをお願いいたします。先着順で定員になり次第締め切らさせていただきます。予めご了承ください。

--- お申込み方法↓ ---

■ 西蒲SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号+お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをしてください。 ※スクール当日の受付はいたしません。

●お問合せ : 新潟市西川総合体育館 電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1 / Google Maps

--- 詳しくは、こちら↓ ---

「2017年度 (平成29年度) 西蒲SCのご案内」 (PDF形式 439.5KB A4×4枚)をダウンロード

「2017年度1月~3月(冬期)西蒲SCプログラムガイド」(PDF形式 436.2KB A4×4枚)をダウンロード

追伸:携帯端末ご利用の方はお手数ですが、西川総合体育館にてパンフレットを配布しておりますのでご来館ください。

[Ishikawa]

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