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2024年5月19日 (日)

西蒲SC)2024年度 夏期(令和6年7月~9月)スクール募集 市報にいがた掲載

『2024年度夏期(令和6年7月~9月)スクール募集』が 『市報にいがた2815号(令和6年5月19日号)』に掲載されました。

※新規お申し込み受付は、5月22日(水)9:00~となります。

前期からの継続参加者を含み定員が決定されていますので、クラス毎に定員が異なります。
また、先着順で定員になり次第締め切りとなりますので、予めご了承ください。

■ 西蒲SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号+お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをしてください。※スクール当日の受付はいたしません。

●問い合わせ:新潟市西川総合体育館 電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1 / Google Maps

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●詳しくは、こちら↓

2024年度(令和6年度)西蒲SCのご案内(336.2KB)

2024年度(令和6年度)西蒲SCスクールカレンダー(183.5KB)

2024年07_09月(夏期)西蒲SCプログラムガイド(1.60MB)

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[kazama]

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2024年5月 5日 (日)

西蒲SC)2024年度 夏期スクール(令和6年7月~9月)募集について

「2024年7月~9月(夏期)西蒲SCスクール」の申込みについて・・・

■ ↓①~③の手順で募集となりますので、来館または電話(0256-78-7258)にてお申込みください。

■ 先着順、定員になり次第締め切りとなりますので、できるだけ早い段階でお申込みください。

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① 現在スクールに参加されている方の継続受講を受付中です。

⇒ 継続受講をご希望の方は、2024年5月15日(水)までに忘れずにお申込みください。

2024年5月22日(水)より、↑①で定員に満たないクラスの新規受付を開始いたします。

⇒ 尚、この時点で既に定員に達している場合は、クラスの増設を検討いたしますので…予めご了承ください。

③ 2024年5月19日(日)より、会員・非会員共にリーフレットの配布を開始いたします。

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[kazama]

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2024年4月27日 (土)

無料体験セミナー)「赤ちゃんと産後ママの!エクササイズ@西川総合体育館」をおこないました。

2024年4月17日(水) 新潟市西川総合体育館 西蒲SC 10:45~11:45「赤ちゃんと産後ママの!エクササイズ」無料体験セミナーをおこないました。
親子13組26名[母親13名、男の子5名、女の子8名]の方にご参加いただきました。参加してくださった皆さま誠にありがとうございました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

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このクラスはママのためのストレッチや筋トレ、有酸素運動などのエクササイズをおこなうクラスです。運動終了後にはママのスッキリした表情や楽しそうな笑顔を見せてもらっています。いつも子育てを頑張っているママたちが気持ちをリセットしてもらえるようなクラスづくりを目指しています。

また赤ちゃんとのふれあい遊びや赤ちゃんを抱っこしてのリズム体操もおこなうため、エクササイズを通してより一層コミュニケーションを深められる、ママにも赤ちゃんにも嬉しいクラスとなっています。

西川総合体育館の親子運動教室は、毎週水曜日に開催しております!ぜひ 西蒲SC の親子運動教室へ来て、心と身体をリフレッシュしてください

● お問合せ・お申込み : 新潟市西川総合体育館 電話0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 / Google Maps 

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● その他の詳細はこちら↓

プログラムガイド / SCのご案内 / スクールカレンダーのダウンロード

追伸:西川総合体育館にてパンフレットを配布しております。

[Yuriko]

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2024年3月25日 (月)

西蒲SC)令和6年3月25日(月)現在:2024年度春期(令和6年4月~6月)満員御礼スクール

[西蒲SC:西川総合体育館] 令和6年3月25日(月)現在 : 2024年度春期(令和6年4月~6月)スクールで、定員に達したため募集を終了したクラスについてお知らせいたします。

■ 姿勢改善!ピラティス 月曜日 10:45~11:45

■ 太極拳(二十四式) 水曜日 14:30~15:30

■ 初心者入門卓球 木曜日 9:30~10:30

■ 中級者卓球 木曜日 10:45~11:45

■ 初級者卓球 木曜日 13:15~14:15

■ 65歳からの!足腰元気体操 13:15~14:15

■ 体幹バランスエクササイズ 木曜日 14:30~15:30

■ バランスEX&エアロ 木曜日 19:00~20:00

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また、下記のクラスが定員まで残りわずかとなっております。

■ ストレッチング・ヨーガ 木曜日 9:30~10:30

■ 中級者卓球 木曜日 14:30~15:30

■ いきいき!足腰元気体操 13:15~14:15

■ バランスボールdeエクササイズ 14:30~15:30

沢山のお申込みありがとうございます。
この他にも定員に達していないクラスについては令和6年4月末日まで随時受付中です。受講希望の方はお早めにお申し込みをお願いいたします。先着順で定員になり次第締め切らせていただきますので、予めご了承ください。

--- お申し込み方法↓ ---

■ 西蒲SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号+お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをしてください。 ※スクール当日の受付はいたしません。

●問い合わせ : 新潟市西川総合体育館 電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1 / Google Maps

--- 詳しくは、こちら↓ ---

■ 2024年04_06月(春期)西蒲SCプログラムガイド(1.61MB)

追伸:西川総合体育館にてパンフレットを配布しております。

[kazama]

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2024年3月17日 (日)

無料体験セミナー) 西川総合体育館「赤ちゃんと産後ママの!エクササイズ」参加者募集

タイトルのセミナー募集が令和6年3月20日(水・祝)午前9時より開始されます。

先着順、定員になり次第締切りとなりますので、参加をご希望される方はお早めにお申し込み下さい。

■ 問い合わせ・会場 : 新潟市西川総合体育館 電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1 / Google Maps

詳細は↓

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● 赤ちゃんと産後ママの!エクササイズ

内容 : 赤ちゃんと一緒に親子でふれあいながら、産後ママの身体ケアを目的としたストレッチや筋トレ、有酸素運動 などによるエクササイズを行います。

日時 : 令和6年4月17日(水) 10:45 ~ 11:45

対象 : 生後3ヶ月~12ヶ月の乳児とその母親(医師から運動を禁止されていない方)

定員 : 先着10組 ※先着順、定員になり次第締切り

講師 : OKJエアロビックファミリー 認定インストラクター 渋谷百合子 [ チームSPOFIT新潟 所属 ]

参加費 : 無料

持ち物 : 運動のできる服装・内履き(母親)、タオル、水分補給飲料、いつもの赤ちゃん用お出かけグッズ(お茶、おもちゃ、替えの下着など)

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お願い : 傷害保険加入(保険料は主催者負担)と緊急時対応のため、参加時に申込書(名前、電話番号、緊急連絡先)を記入していただきます。

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■ 『市報にいがた第2811号(令和6年3月17日号)

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たくさんのご参加お待ちしております。

[Iinuma]

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2024年2月21日 (水)

西蒲SC)2024年度 春期(令和6年4月~6月)スクール募集 市報にいがた掲載

『2024年度春期(令和6年4月~6月)スクール募集』が 『市報にいがた2809号(令和6年2月18日号)』に掲載されました。

※新規お申し込み受付は、2月21日(水)9:00~となります。

前期からの継続参加者を含み定員が決定されていますので、クラス毎に定員が異なります。
また、先着順で定員になり次第締め切りとなりますので、予めご了承ください。

■ 西蒲SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号+お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをしてください。※スクール当日の受付はいたしません。

●問い合わせ:新潟市西川総合体育館 電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1 / Google Maps

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●詳しくは、こちら↓

■ 2024年度(令和6年度)西蒲SCのご案内(336.2KB)

■ 2024年度(令和6年度)西蒲SCスクールカレンダー(183.5KB)

■ 2024年04_06月(春期)西蒲SCプログラムガイド(1.61MB)

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[kazama]

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2024年2月20日 (火)

無料体験セミナー)西川総合体育館「ジャイロキネシス/ソフトエアロビクス」をおこないました。

2024年2月16日(金) 新潟市西川総合体育館 にて
無料体験セミナー「ジャイロキネシス / ソフトエアロビクス」
をおこないました。


・ジャイロキネシス ⌚9:30~10:30
 参加人数:女性22名

・ソフトエアロビクス ⌚10:45~11:45
 参加人数:女性29名

-----セミナーの様子-----
■ 画像の取り扱いについて 
※画像をクリックすると拡大表示されます。
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ご参加ありがとうございました🎵

今回セミナーをおこなった
「ジャイロキネシス/ソフトエアロビクス」の2クラスが
4月より毎週金曜日の午前中に新規スクールとして
開催が決定いたしました!
2月21日より新規受付を開始いたします。

たくさんのご参加、お待ちしております♩

[Fujimiya]

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2024年2月19日 (月)

無料体験セミナー)西川総合体育館「バランスボール!シェイプ/ 体幹ボディメイク」をおこないました。

2024年2月12日(月) 新潟市西川総合体育館 にて 無料体験セミナー「バランスボール!シェイプ/ 体幹ボディメイク」をおこないました。

画像の取り扱いについて ※画像をクリックすると拡大表示されます。

・バランスボール!シェイプ ⌚19:00~20:00
 参加人数:23名
始めにボールの特性や効果を説明させていただきました。その後はストレッチ、有酸素運動、筋力トレーニングをおこないました。不安定なボールを使っての運動という事で苦戦する部分もあったかと思いますが、姿勢や型を意識しながら身体を動かしていただくことが出来ました✨

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・体幹ボディメイク ⌚20:15~21:15
 参加人数:20名
前半はストレッチポールを使ったストレッチやほぐしで身体を整え、
後半はバランスディスクなどを使ったトレーニングで体幹を中心に鍛えていきました。
正しい姿勢や体型の維持にも必要な筋肉を中心に、使っている部位を意識しながらおこなうことができ、良かったです🎵

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たくさんのご参加ありがとうございました ❗

-----お知らせ-----
今回セミナーをおこなった
「バランスボール!シェイプ/体幹ボディメイク」の2クラスが
4月より毎週月曜日の夜に新規スクールとして
開催が決定いたしました!
2月21日より新規受付を開始いたします。

たくさんのご参加、お待ちしております ❗

[kazama]

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無料体験セミナー)西川総合体育館「はじめての!ハタ・ヨーガ / アクティブ!ハタ・ヨーガ」をおこないました。

こんにちは!

最近、お天気の良い日が多くて嬉しいですね!
2024年桜開花予想を日々チェックしてしまうくらい
春の訪れが待ち遠しい藤宮です🌸

2月13日(火)、西川総合体育館にて
無料体験セミナー
「はじめての!ハタ・ヨーガ / アクティブ!ハタ・ヨーガ」
おこないました。

・はじめての!ハタ・ヨーガ ⌚19:00~20:00
 参加人数:女性23名、男性1名
ゆっくりじっくりポーズを確認しながらおこないました!
セミナー終了後には「明日は筋肉痛になりそうです!」
と身体に嬉しい効果を感じてくださる参加者さまも
いらっしゃいました♩

・アクティブ!ハタ・ヨーガ ⌚20:15~21:15
 参加人数:女性15名、男性1名
流れる動きの中でポーズをおこないました。
難易度の高いポーズにもいくつか挑戦しましたが、
その中でもヨーガの呼吸を意識して動けて
いらっしゃいました😊

-----セミナーの様子-----
■ 画像の取り扱いについて 
※画像をクリックすると拡大表示されます。
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ご参加ありがとうございました❗

-----お知らせ-----
今回セミナーをおこなった
「はじめての!ハタ・ヨーガ/アクティブ!ハタ・ヨーガ」の2クラスが
4月より毎週火曜日の夜に新規スクールとして
開催が決定いたしました!
2月21日より新規受付を開始いたします。

皆さまにお会いできることを楽しみにしています🚩

[Fujimiya]

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2024年2月 5日 (月)

西蒲SC)2024年度 春期スクール(令和6年4月~6月)募集について

「2024年4月~6月(春期)西蒲SCスクール」の申込みについて・・・

■ ↓①~③の手順で募集となりますので、来館または電話(0256-78-7258)にてお申込みください。

■ 先着順、定員になり次第締め切りとなりますので、できるだけ早い段階でお申込みください。

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① 現在スクールに参加されている方の継続受講を受付中です。

⇒ 継続受講をご希望の方は、2024年2月15日(木)までに忘れずにお申込みください。

2024年2月21日(水)より、↑①で定員に満たないクラスの新規受付を開始いたします。

⇒ 尚、この時点で既に定員に達している場合は、クラスの増設を検討いたしますので…予めご了承ください。

③ 2024年2月18日(日)より、会員・非会員共にリーフレットの配布を開始いたします。

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[kazama]

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より以前の記事一覧