[西川総合体育館］2020年2月スケジュール

新潟市西川総合体育館　2020年2月スケジュール

■ 休館日

なし

■ 利用時間の変更 ⇒ 詳細

10日(月) 17：00 開館

20日(木) 17：00 開館

※施設維持管理作業日

■ ランニングコース個人開放

1日(土) 13時～17時以外開放

8日(土) 大会終了後17時頃開放

9日(日) 大会終了後14時頃開放

15日(土) 13時～17時以外開放

22日(土) 大会終了後18時頃開放

23日(日) 大会終了後18時頃開放

29日(土) 13時～17時以外開放

その他は通常通り、 8：30 ～ 21：30 まで開放

■ アリーナ個人開放（卓球・バドミントン） ⇒ 詳細

11(火) 15：00 ～ 21：00

12(水) ～ 16日(日) 9：00 ～ 21：00

17日(月) 9：00 ～ 15：00

※2時間毎の入れ替え制

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブ

◎休講日

10日(月) 施設維持管理作業日

11日(火) 祝日

20日(木) 施設維持管理作業日

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■ 月間/年間スケジュールのダウンロード

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/download.html#schedule

■ 新潟市西川総合体育館HP　

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブHP

http://www.spofit.jp/nishikan-sc/

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[kato]

[西蒲SC：西川総合体育館]「65歳からの！足腰元気体操」「午後のソフトエアロ」臨時休講のお知らせ

いつも 西蒲SC[新潟市西川総合体育館] の運営にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。

大変申し訳ございませんが、講師の都合により下記のスクールを臨時休講とさせていただきます。

受講者の方には大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

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● 令和2年3月3日（火）

・65歳からの！足腰元気体操（13：15～14：15）
・午後のソフトエアロ （14：30～15：30）

※振替日は設けませんのでよろしくお願いいたします。

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尚、同日のその他のスクールは変更なく開講いたします。

[mishima]

[西蒲SC：西川総合体育館] 令和元年度冬期（令和2年1月～3月）スクールスタート！

おかげさまで令和2年1月6日（月）「はじめての！ピラティス」 をかわきりに、冬期スクール（令和2年1月～3月）をスタートさせていただくことができました。

これも皆さま方のご理解とご協力のおかげだとスタッフ一同感謝しております。
また、下記のクラスが定員まで残りわずかとなっております。

定員に達していないスクールについては令和2年1月末日まで随時受付中です。

■ フィットネス・ヨーガ 月曜日 13：15～14：15

■ フィットネス・ヨーガ 火曜日 19：00～20：00

■ Jr.体幹＆コーディネーショントレーニング 水曜日 17：45～18：45

■ イスで足腰元気体操 木曜日 9:30～10：30

■ はじめての！バランスボール 木曜日 10：45～11：45

■ カラダらくらく！リセット体操 木曜日 13：15～14：15

新潟市西蒲区善光寺 369 番地 1 / Google Maps　

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● その他の詳細はこちら↓

■ 「2019年度 西蒲SCのご案内」（PDF形式 324.0KB A4×4枚）をダウンロード

■ 「2019年度1月～3月（冬期）西蒲SCプログラムガイド」（PDF形式 397.8KB A4×4枚）をダウンロード

追伸：西川総合体育館にてパンフレットを配布しております。

[Kazama]

[西蒲SC] 2019年度 冬期（令和2年1月～3月）おすすめスクール！

皆さんこんにちは！！

冬になり、寒さが厳しくなってきました⛄❄
冬は寒く家にこもりがちですが、身体を動かして気分をリフレッシュ
しませんか？？😊

そこで！西蒲SCよりおすすめスクールをご紹介します💡

■ 画像の取り扱いについて　※画像をクリックすると拡大表示されます。

・月曜　【 9：30～10：30 】「はじめての！ピラティス」
　楽しみながらピラティスの基本を習得していくクラス

・月曜　【 19：00～20：00 】「かんたん！エアロ＆ピラティス」
　エアロ・ピラティスで身体全体を整え、代謝向上を目指すクラス

ピラティスとは・・・❔
根本はリハビリ用として生まれたもの。体に負担をかけず、強くしなやかな筋肉をつけることを目的としたエクササイズ。

ピラティスを行うことで、姿勢がよくなる、ダイエットやカラダのメリハリが
でやすくなる、肩腰のトラブル改善につながる、などの効果が期待できます🎵

・木曜　【 13：15～14：15 】「カラダらくらく！リセット体操」

骨盤を中心に身体全体を整えていくクラスです😄
ストレッチポールを使って体を動かしていきます！！
いつまでも元気でいられるような身体づくりをしてみませんか？✨

西蒲SCでは、その他多数のスクールを開催しております！！
詳細はご来館または下記リンクにてご確認ください🙌

■ 「2019年度 西蒲SCのご案内」（PDF形式 324.0KB A4×4枚）をダウンロード

■ 「2019年度1月～3月（冬期）西蒲SCプログラムガイド」（PDF形式 397.8KB A4×4枚）をダウンロード

たくさんのご参加、心よりお待ちしております🙆

[mishima]

[西蒲SC：西川総合体育館] 冬期（令和2年1月～3月）スクールカレンダー

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■令和2年1月7日更新：「65歳からの！足腰元気体操」「午後のソフトエアロ」 臨時休講のお知らせ

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● 西蒲SC（西川総合体育館） 2019年度冬期［令和2年1月～3月］スクールを令和2年1月6日（月）より順次開講いたします。お申し込みいただいたスクールの日程をご確認ください。

■ 月曜日 1月 6・13・27 / 2月 3・17・24 / 3月 2・9・16・23 [ 全10回コース ]

■ 火曜日 1月 7・14・21・28 / 2月 4・18・25 / 3月 3・17・24 [ 全10回コース ]

■ 水曜日 1月 15・22・29 / 2月 5・12・19・26 / 3月 4・11・18 [ 全10回コース ]

■ 木曜日 1月 9・16・23・30 / 2月 6・13・27 / 3月 5・12・19 [ 全10回コース ]

■ 金曜日 1月 17・24・31 / 2月 7・14・21・28 / 3月 6・13 [ 全9回コース ]

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スクールカレンダーのダウンロードはこちら・・・↓

■「2019年度1月～3月（冬期）西蒲SCプログラムガイド」（PDF形式 397.8KB A4×4枚）をダウンロード

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皆さま方とお会いできる日をスタッフ一同楽しみにしております。

[Kazama]

[西蒲SC：西川総合体育館] 令和元年12月21日(土)現在：2019年度冬期（令和2年1月～3月）満員御礼スクール

[西蒲SC：西川総合体育館] 令和元年12月21日（土）現在 : 2019年度冬期（令和2年1月～3月）スクールで、定員に達したため募集を終了したクラスについてお知らせいたします。

■ 姿勢改善！ピラティス 月曜日 10：45～11：45

■ リラックス・ヨーガ 月曜日 14：30～15：30

■ 65歳からの！足腰元気体操 火曜日 13：15～14：15

■ 初心者入門卓球 木曜日 9：30～10：30

■ 中級者卓球 木曜日 10：45～11：45

■ 中級者卓球 金曜日 14：30～15：30

上記のクラスが満員となっております。

たくさんのお申し込みありがとうございます。
また、残りわずかとなっているクラスもございます。受講希望の方は、早めのお申し込みをお願いいたします。先着順で定員になり次第締め切らせていただきます。予めご了承ください。

--- お申し込み方法↓ ---

■ 西蒲SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号＋お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをしてください。 ※スクール当日の受付はいたしません。

●お問い合わせ ： 新潟市西川総合体育館　電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1　/ Google Maps

--- 詳しくは、こちら↓ ---

■ 「2019年度 西蒲SCのご案内」（PDF形式 324.0KB A4×4枚）をダウンロード

■ 「2019年度1月～3月（冬期）西蒲SCプログラムガイド」（PDF形式 397.8KB A4×4枚）をダウンロード

追伸：西川総合体育館にてパンフレットを配布しております。

[Kazama]

[西川総合体育館］2020年1月スケジュール

新潟市西川総合体育館　2020年1月スケジュール

■ 休館日

1日(水) ～ 3日(金)

※年末年始は休館となります。

■ 利用時間の変更 ⇒ 詳細

10日(金) 17：00 開館

20日(月) 17：00 開館

※施設維持管理作業日

■ ランニングコース個人開放

4日(土) 大会終了後17時頃開放

11日(土) 大会終了後18時頃開放

18日(土) 大会終了後17時頃開放

26日(日) 大会終了後17時頃開放

その他は通常通り、 8：30 ～ 21：30 まで開放

■ アリーナ個人開放（卓球・バドミントン） ⇒ 詳細

12(日) 15：00 ～ 21：00

13(月) ～ 18日(土) 9：00 ～ 21：00

19日(日) 9：00 ～ 15：00

※2時間毎の入れ替え制

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブ

◎2019年冬期スクール開始日

月曜スクール ⇒ 6日～

火曜スクール ⇒ 7日～

水曜スクール ⇒ 15日～

木曜スクール ⇒ 9日～

金曜スクール ⇒ 17日～

◎休講日

8日(水)

10日(金) 施設維持管理作業日

20日(月) 施設維持管理作業日

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■ 月間/年間スケジュールのダウンロード

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/download.html#schedule

■ 新潟市西川総合体育館HP　

http://www.spofit.jp/nishikan/nishikawa-general-gym/

■ SPOFIT新潟西蒲スポーツクラブHP

http://www.spofit.jp/nishikan-sc/

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[kato]

[西蒲SC：西川総合体育館] 2019年度 冬期 (令和2年1月～3月)スクール募集 西蒲区役所だより掲載

『2019年度 冬期（令和2年1月～3月）スクール募集』が 『西蒲区役所だより第304号（令和元年12月1日号）』 に掲載されました。
前期からの継続参加者を含み定員が決定されていますので、クラス毎に定員が異なります。また、先着順で定員になり次第締め切りとなりますので、予めご了承ください。

■ 西蒲SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号＋お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをしてください。 ※スクール当日の受付はいたしません。

●問い合わせ：新潟市西川総合体育館　電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1　/ Google Maps

●詳しくは、こちら↓

■ 「2019年度 西蒲SCのご案内」（PDF形式 324.0KB A4×4枚）をダウンロード

■ 「2019年度1月～3月（冬期）西蒲SCプログラムガイド」（PDF形式 397.8KB A4×4枚）をダウンロード

追伸：西川総合体育館にてパンフレットを配布しております。

[Kazama]

[西川総合体育館]消防訓練を行いました。

2019年11月20日(水)新潟市西川総合体育館 にて消防訓練を行いました。

今回は2階多目的ルームからの出火を想定した訓練です。

まず各自の動きや流れを確認し、そのあと実践！！
現場へ急行→通報・避難誘導等の指示→119番通報→避難誘導の流れで訓練を行いました。

火災訓練後には事務所内の火災受信機の説明を聞き、再度確認。
水消火器の取り扱いについてもご説明いただきました。

■ 画像の取り扱いについて　※画像をクリックすると拡大表示されます。

私は今回で2回目の消防訓練でした。
実際に火災が起きた際の流れを復習でき、とても良い消防訓練となりました。
いつ何が起こるか分からないので、いざという時に落ち着いて対応できるよう、
また皆様の安全を確保できるように努めて参ります！！

お忙しい中お集まりいただき、指導してくださいました関係各所の皆様、
本当にありがとうございました。

[mishima]

[西蒲SC：西川総合体育館] 2019年度 冬期（令和2年1月～3月）新規募集について

2019年度冬期（令和2年1月～3月）の新規お申し込み受付を、2019年11月20日（水）より開始いたしました。

前期からの継続参加者を含み定員が決定されていますので、クラス毎に定員が異なります。また、先着順で定員になり次第締め切りとなりますので、予めご了承ください。

■ 西蒲SC会員の方 ⇒ 電話または来館にて「会員番号＋お名前」を伝えてスクールにお申し込みください。

■ 会員登録をしていない方 ⇒ 電話にてスクール参加の仮予約後、ご参加の前日までに来館にて手続きをしてください。 ※スクール当日の受付はいたしません。

●問い合わせ：新潟市西川総合体育館　電話 0256-78-7258

新潟市西蒲区善光寺 369番地 1　/ Google Maps

●詳しくは、こちら↓

■ 「2019年度 西蒲SCのご案内」（PDF形式 324.0KB A4×4枚）をダウンロード

■ 「2019年度1月～3月（冬期）西蒲SCプログラムガイド」（PDF形式 397.8KB A4×4枚）をダウンロード

追伸：西川総合体育館にてパンフレットを配布しております。

[Kazama]